我不知道自己有没有抑郁症患者为什么爱哭,反正是真的不想活下去,总想着死,我跟我朋友用开玩笑的语气说,大家都不相信

抑郁症患者为什么爱哭很重的时候生与死的概念就会完全倒置。假如我们是一群囚犯然后死,可能就是我们越狱的那天那么我们就会,得到一个非常完美的自由

聽到这句话的时候,我的心忍不住揪了一下

说实话,我从来没有想过“死”对于“抑郁症患者为什么爱哭患者”来讲竟然会是一种“偅生”的概念。

人们对于“抑郁症患者为什么爱哭”似乎有些误解事实上“抑郁症患者为什么爱哭”并不是多数人所想的那样,性格上嘚缺陷或情绪上的抑郁有些人即使乐观活泼也是有可能患抑郁症患者为什么爱哭的,并且很多时候这种开朗活泼,可能是一种假象昰害怕失去一些关系,才会做出的一些入世反应

当身边的人跟你说,我有抑郁症患者为什么爱哭时请不要理所当然的认为对方在开玩笑,也不要劝TA“想开些”这句话不如你对TA讲,“没关系你难过是对的,是应该的不如我们出去散散步吧。”

就像今天推荐的这本书——《活下去的理由》一个24岁时患上“抑郁症患者为什么爱哭”的年轻作家,马特·海格在书中说的一样:

当你抑郁时你会感到孤独,你觉得没有人经历着你正在经历的一切你如此害怕露出一点点疯狂,于是你把一切痛苦闷在心里;你如此害怕人们会越来越疏远你於是你闭上嘴,不吐露一个字这太可惜了,谈论它是有益的文字(无论是文字还是语言) 是我们跟世界连接的纽带,谈论它、书写它鈳以帮助我们连接彼此连接真实的自我。这本书有两个意图一是弱化关于抑郁症患者为什么爱哭的偏见,还有一个或许有点不切实际嘚野心——试图说服人们“当你身处深渊底部时,永远都不会有清晰的视野”对于抑郁症患者为什么爱哭、惊恐症和自杀倾向,不存茬什么正确或错误你接受它们本来的样子就好了痛苦就像瑜伽,不是一项竞技性运动这些年来,我发现通过阅读同病相怜之人遭受痛苦、从痛苦中活下来及克服绝望的事迹我感到获得了宽慰和希望。我期望这本书对你来说也是如此

你有一个标签“抑郁症患者为什么愛哭”,那又怎样

没人能理解你经受的痛苦。

它不是“ 感到有点难过”

你可以在患抑郁症患者为什么爱哭的同时快乐着。

每一种疾病嘟曾招来偏见

即使你有很多自杀的念头,

对死亡的恐惧却与常人无异

如果你以为一个抑郁的人

他们根本不关心什么快乐。

也许是天空飄过的一朵乌云

你会体验到与这痛苦相等的喜悦。

你会俯身凝视怀里婴儿酣睡的脸

你会品尝从没吃过的美食;

不去考虑从这里掉下去摔死的可能性。

还有很多书你没有读过

你会吃着超大份爆米花看很多电影。

你会跳舞、大笑、做爱、沿着河岸跑步

聊天到深夜、笑到肚子疼。

虽然你现在被短暂地困在这里

此时,我迫切想要告诉身边有抑郁症患者为什么爱哭倾向的朋友,希望你能够慢慢正视自己

确诊後,不要因为自己的心理问题觉得自己有什么不对,不妨坦然告诉自己和他人:

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我被查出来抑郁症患者为什么爱哭有几天了,父母也都知道了但是我不想治疗,能

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我被查出来抑郁症患者为什么爱哭有几天了父母也都知道了,但是我不想治疗能告诉我是为什么吗?我昰真的不想活下去不想治疗,等到生日的那一天我就去自杀吧对自己有一个了结。


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生活里有很多开心的事情啊


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还是有很多美好的事情。多想想去旅游去吃好吃的。


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因为你觉得错的不是你而是世界。 好吧愚蠢的认知。


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医生怎么确认你是抑郁症患者为什麼爱哭的


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抑郁症患者为什么爱哭 不可怕啊,不偠去过多的担心不过就是个病,既然是病就应该去治疗吃药或心理咨询 或其他方法, 你没有错啊你父母不会觉得你是错的。这些错嘟是自己想的强加给自己 的。 所以不要做傻事 听医生的 先吃一段时间药吧。另外能坚持每天早上慢跑多运动多活动,还是有帮助的加油,不要放弃自己!


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抑郁大多是心存善念的人 若是恶人 早就洒脱自在地报複社会了


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我也是我不想得抑郁的,被校园暴力逼出来的。


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我想人还是有些想做的事情的只是你在自我认知上太偏执,真的要尝试去看医生吃药,反正都如此了嘛何不去试试,加油!


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谁人不犯错试着原谅自己。


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你得找到不想活的原因…同志社恐,挫败


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其实那些自杀的人 他们不是想不开 而是想开了吧


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你家人不会让你如愿的 你这种真的是活着比死还难受 偏偏卋人不会理解你 想解脱都解脱不了


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或许你可以试试,小割一刀


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你就真的对这个世界绝望了吗 你难噵就真甘心这么早离开这个世界 你还有好多事情没有去做 别轻易否定自己


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谢谢大家的鼓励和陪伴我的生日是1104,现在也就十几天了我在努力的见我还想见嘚人,拥抱我还想拥抱的人我的情况时好时坏,昨天我甚至出现了幻觉我看到前女友来了我家里,我给她倒茶喝我很开心,但现实還是把我拉了回来父母和亲戚都在想尽一切办法让我正常起来,我也很配合他们不想让他们有太多的遗憾,对于那些没见到的人没擁抱的人,这些遗憾就留给我自己吧我带走我的遗憾,只留给他们最后一点的欢声笑语


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死撑着,等一个不可能的奇迹


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我想活下去可是我一点办法都沒有!


【症状】情绪长期低落、莫名其妙总会哭泣流泪、对生活没有兴趣、有自杀的想法;

【处方】服用抗抑郁药物与其他精神科药物;


典型的抑郁症患者为什么爱哭!按照心理咨询的标准,这些诊断都没错;


在沟通完个案后我也只能暗叹一声,好险哪!要是按医嘱把這些控制大脑细胞的药物服用下去,后果会怎样我不知道,或许一个人就这样毁了,或许害的就是一个家庭了;


还好,她的嫂子学過深层沟通一力主张不让她服药;也因此有了这次沟通,用了10个小时把她从抑郁症患者为什么爱哭中带出来再用10个小时,把她过往的種子特别是胎儿期的重大种子清除干净;于是内在生的力量出来了,生命力明显的回到了她的身上而且一个人立刻变的活生生的,情緒也不再是卡卡的而是可以自然流动,畅快流动的那种从结果上来说,只要情绪是可以自然畅快流动的人那么她就不会再犯抑郁了;


 见到她的时候,她整个人就是那样木木的坐着动不动眼泪就会不停从眼眶中往下掉,纸巾是没有离开过手的整个人给我的感觉就像昰一朵干枯了的花朵,没有水分只是还活着!

见到她的第一眼,当下心里面就有一种直觉我可以把她带出来,呵呵这个感觉和之前溝通的那个抑郁症患者为什么爱哭个案一样,内在就会有一个强烈的感觉我可以把她带出来,好像我的内在对于抑郁症患者为什么爱哭昰特别擅长似的;

现在回想起来可能是我自己曾经有过类似的经历吧,当时我父亲生病住院到去世,到我违法到自己身陷囹圄,长達数年时间内内心的苦闷无处述说,压抑无法表达痛无法感知,累挥之不去就是这样一种无边无际如厚重的浓雾似的情绪一直困住洎己,而自己却毫无办法而对于现实,我却必须一再的忍让一再的妥协,我无法与之抗争只能无力的在夹缝求生,或许老天一不开惢吐了口水,就会把我淹死吧

特别是最后几年在德国的时光完全过的就是身心严重分离的日子,白天过的是天之骄子与至交知己(僅限白天)游山玩水,指点江山意气风发;而一旦到了晚上,自己就又是个伏于黑夜的幽灵了!只能遥望城市里那点点温暖的灯火!


而抑郁症患者为什么爱哭的形成或许有点类似于这样吧!

又或许是因为自己走过所以,自己就特别的了解也所以,当我看着对方的眼睛說出“我了解”的时候我是真的了解;

你的心声,我是真的在倾听!

这其实也就是【同理心】真正的同理心,是你真的走过你真的吔体验过了,你才能感知得到那种痛是什么那个苦是什么,如此才能感同身受;而特别是抑郁症患者为什么爱哭的个案她什么都懂,伱可千万不要和她说什么道理所有道理她懂的都比你清楚,她对于自己这样一天一天陷入这种状态中她可是眼睁睁的看着自己这样进詓的;

她什么都懂,只是出不来;所以沟通抑郁症患者为什么爱哭个案,你必须放下所有努力的企图你能做的,就是同理她就是感哃身受,能做的或许就是一个字,等;

沟通师的同理陪伴,对于抑郁症患者为什么爱哭的个案就是最大的支持就是最大的帮助,只偠沟通师同理心真的到位耐心真的足够,她就会自动走出来不需要你说多任何话,反而说话会障碍了个案;

回想我当时当时我最需偠的也就是有个人,静静的陪伴着我不说任何话,只是安静的倾听就好了只是同理我就好了,我什么都不需要只是需要这个,可是沒有;

也因此我能做出10个小时内与个案【睁着眼睛沟通】!

这一次的沟通,也是这样个案一进来,我只是看着她的眼睛轻轻的问了呴“你怎么了?”她就开始跟我叙述开来好似多年不见的朋友,又好似她是抓着一根救命稻草赶快把内心的苦,内心的悲一股脑的与峩倾述开来;

我就静静的听着一开始她在倾述的时候,她的双眼是瞪着空无的前方开始我也试图让她能闭上眼睛,聚焦于一个事件来囙溯;轻轻的试了几次之后发现,她一闭上眼睛整个精神都不知道飘到哪里去了,很明显可以感觉到完全是魂不附体的状态,好像她一闭上眼睛你会感觉,坐在你面前的就是一个空壳是一个完全没有灵魂,也没有生命的空壳而已;

而当她睁着眼睛看着前方时也昰这种感觉,你可以很明显的感知到那是一双完全空洞的眼神;虽然睁着眼睛但你不知道,她的灵魂在哪里了同样的依旧只是感觉一副空壳在你面前;

因此,我就要求她在叙述的时候必须盯着我的眼睛,必须看着我的眼睛说话当我们两个眼睛互相对视的时候,我方能感觉到和她的链接;我通过她的眼睛,把自己的心融入到她的心里面去感知她的存在,感知她的痛、她的悲;而她的心也是这样被峩的眼睛牢牢的锁在了当下不再飘到虚无的地方去了,因此那些痛那些伤,就开始这样能被感知到了;

抑郁症患者为什么爱哭的个案往往会因为过往的痛太痛了而又是长期无处、也无法排遣这种痛苦;因为无力抗争了,无法改变了;于是能做的就是在自己最薄弱的位置也就是心,把她包裹起来或者就是直接不再去感知过往的那些痛,那些伤了;也因此是因为自己把自己跟感受隔离起来,自己的身心就会严重的分离了但又无法摆脱那些如影随形的苦痛,对于生活现状也无力改变唯一能做的就是让自己收缩起来,躲起来或者僦是逃离了,只有逃离才不会痛只有逃离才不必再忍受这样的生命了,因此她们会选择自杀;

所以或许,那个当下是我用我的灵魂鎖住她的灵魂吧?谁知道呢反正就是这样,盯着眼睛开始了我们的沟通!

PS:其实睁着眼睛沟通是最累人的,上次15个小时睁着眼睛沟通鈳把我累的整个人都快散架了因为睁着眼睛的时候,你的内心你的灵魂也是赤*裸*裸的呈现在个案面前,如果你内心有任何一点杂念內心有任何一点不专注,或者无法同理到对方对方立刻就会知道;或许就是在那一刻,对方就会彻底的把心关上而不再敞开了;

因此睜着眼睛沟通真的也是兵行险招,你必须用你的灵魂照见对方的灵魂因此在那一刻你的灵魂必须是清明的,如此对方才能通过你的眼睛通过你的灵魂照见她自己的灵魂;

也因此在那一刻我会下这样的指令,“看着我的眼睛通过我的眼睛,看着***的眼睛”“看着我的眼睛从我眼睛中,看着你自己的眼睛”

呵呵睁着眼睛沟通,就真的是考验沟通师自己内心是否清理到位的时候了内在是否够通透,沟通師的灵魂本身在那个当下必须是一面通透的镜子(这其实就是林老师当时教我们的意念沟通的最高境界:个案透过你的灵魂照见了她自巳的灵魂;)

就这样,她就是盯着我的眼睛不停的述说我只是在关键的地方轻轻“再重复”,就可以了;然后她多年的痛多年的苦闷,就会倾泻而出眼泪就会不停的流,不停的流;

而我就是随着她就是陪伴着她,一起去经验她这些年的经历重新去体验,去拿回她這些年的苦这些年的痛;在那一刻,我真的是让自己成为了她了透过她的眼睛,去感知她的每一刻;

就是这样我只是感知,我只是陪伴在那一刻,我成为了对方良善的守护灵只是爱着她,只是陪伴着她;在某一些时候内心自然会浮现一些话语,或者念头出来峩就知道,这刻应该下什么指令这一刻应该说什么了;

也因此,7、8个小时过去的时候个案就完全走出了抑郁状态了,开始走出抑郁情緒的泥潭了开始会笑了,自杀的念头也不见了灵魂开始回到身上了,不再是个如泥塑的菩萨似的了她的身体都开始柔软了,可以明顯的看到生命力在她的身上流动了;

当然这还不算完,我知道这底下肯定还有更多的东西需要去挖;于是要求个案再预约10个小时;在她确认继续沟通10个小时的时候,我开始挥刀狠狠的切割了(呵呵,我也得为我的手术准备足够的时间呢~~ )

于是她可以闭上眼睛了,开始按部就班一个事件一个事件的往前回溯沟通了;(清种子还是根本如果种子没清,个案在以后的日子里还是有可能再度掉回到原来的模式之中只有种子清干净了,改变才是有持续效果的;)

在她经历到第11个小时的时候顺着事件一个一个带着她回溯到了胎儿期,于是┅个重大的事件就浮现上来了;

(因为涉及到个案隐私所以,整场沟通中她当下生活中的困扰与事件就此隐去,只着重叙述今生事件嘚最初因)

在一开始下指令让她直接回到胎儿期的时候她立刻跳出妈妈曾经和她说过的一件事,妈妈曾经告诉她在怀她的时候,曾经昰要把她流掉的只是后来遇到一个护士,告诉她孩子已经三个月了,是不能流的(个案还补充道如果放在现在当然是可以流掉的);然后当时妈妈就打消了把她打掉的念头了;于是就有了她;

当然,我看她这样叙述的时候是跳出了回溯状态,到了头脑层面但既然這样说了,那么胎儿期就更要去经历了;于是再度柔和的下着指令让她完全成为当时的胎儿;

在她慢慢完全成为胎儿之后,在她以胎儿嘚视角去看的时候;妈妈的感觉情绪立刻就全部涌现上来了;

首先是,爸爸妈妈当时家里很穷然后哥哥又刚刚出生,妈妈既要工作赚錢又要赡养婆婆,更有才出生不久的哥哥需要照顾;所以在当时,妈妈是非常的劳累完全没有能力再养一个孩子,也因此妈妈一旦發现自己又有孩子的时候她是完全不想要的;

也因此,在个案顺着事件沟通一进入胎儿期的时候,跳出来的就是妈妈和爸爸说的那呴话;

“如果怀孕了,这孩子我不要了”;对于当时的她来说不亚于,一下子被判了死刑;

各位不妨可以想象一下当妈妈很劳累的时候,孩子是知道的当妈妈开始和爸爸讨论的时候,孩子也是知道的孩子可以说是从一入胎开始,整个灵魂体就是完全跟妈妈在一起的妈妈的每个起心动念,孩子都是一清二楚的妈妈的辛苦,孩子更是知道所以,在妈妈还没讨论之前孩子就心疼妈妈,所以她在胎儿的时候,就想告诉妈妈“我会很乖的,我不会让你累的”(这样的孩子妈妈在怀她的时候,不会辛苦而且出生的过程也会是很順利的,出生后更会是个很好带的小孩不会给妈妈造成太多的辛苦——这个后来个案也和我证实了,她妈妈就曾告诉她她小时候比哥謌好带太多了)

也因为这样一个情景,所以这个孩子,在胎儿期的时候就会很关注妈妈的感受,自己就会一直处于紧张的状态之中(這个也会形成今生的模式很在意别人的感受,会很紧张她人的态度而不会关注自己);

所以,大家可以了解当妈妈和爸爸讨论的时候,孩子的心灵状态就等于一个在接受审判的犯人一样而审判的人是自己爸爸妈妈,而审判的结果是死刑;

“如果怀孕这个孩子我不偠了”(这是重大无明种,也是对她最大的否定才刚来到世界上,就不被接受就要被遗弃)

被判死刑了,而这个孩子再怎么想活下詓,再怎么试图让妈妈知道“妈妈,我会很乖的妈妈,我不会让你累的”“妈妈我想要活下去”妈妈都是不知道的,因为她无法把這些信号传递给妈妈;

犯人听到这个死刑审判的时候还有机会上诉,或者最少还能哭还能崩溃给人知道;

而孩子是一点办法都没有,能做的就是眼睁睁的看着妈妈怎么样带着自己去医院流产,而自己一点办法都没有;

因此在妈妈和爸爸,在医院办完所有手续走向掱术室的过程中,这个孩子内心的惊恐恐怖,是可想而知的(其实在这整个过程中孩子的灵魂已经出去了,她的灵魂不愿意去感受那個痛了人一旦太痛了,也是容易灵魂出体的);

这个时候一个深深的信念就植入了,“我想活下去可是我一点办法都没有”一个巨夶的死亡动力的种子就此形成。

最后在手术室门口,妈妈碰上那个护士时对于孩子来说,这个过程就等于在等最后的死刑执行通知叻;所以,在这个点也是有一堆的惊恐恐怖要去释放的;

最后,护士说“你已经怀孕三个月了,不能做流产了回去把孩子养着吧”這个时候孩子的灵魂已经是逃离了的,就只是在妈妈肚子的外面看着这一切听完护士的话,知道自己不需要死了可是,伤痕已经刻下叻!生命的喜悦也已经找不到了;

后面几乎是用了10个小时的时间都是在情理这个点,看着种子在我的眼前跌宕起伏的翻滚一会儿伴随著情绪,撕心裂肺的哭泣之后就是进入了很深很深的昏沉(在小灵魂自己觉得活的希望没有了之后,她的灵魂就跑开了肉体就呈现出昏睡的状态了),伴随着清种子的指令她也是睡过去了好几回,伴随着每一次的昏睡她也渐渐的清醒过来,而种子在一层一层被清掉の后内在生的力量也就自然的出来了;

“我是活着的,我可以活着的”

“我要好好的活下去我要照顾好自己,我会照顾好自己的;”

“我会好好爱我自己的”

这些话语都是个案在昏沉渐渐消去后由内在而生出来的话语;

由此,个案是真的活过来了死亡的动力被清理叻,而生的动力彻底激发出来生命活泼泼的就在个案身上流动了,因此抑郁症患者为什么爱哭的治疗算是做了个完结

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