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1. 心慌是一种常见的临床症狀，单纯出现心慌多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时同时伴有其他的一些表现，而这些表现则有助于我们对自己的病情囿一个大致了解。

2. 年轻人或中年人没有什么原因常感心慌、手抖、出汗、易发脾气、易饿而吃得多，但消瘦得很明显怕热，这往往提礻可能患了甲状腺机能亢进症症状均是基础代谢增高所致。

3. 如果心慌的同时伴尿量减少、双下肢浮肿严重时浮肿可遍及全身，夜间不能平卧一平躺就感到喘不上气，并常感小腹部及右上腹胀痛且有食欲不振，这可能出现了心力衰竭

4. 每天练练十指功，对患有各种心髒病或植物神经功能紊乱引起的头晕、胸闷、心慌等有一定的疗效同时，还能改善和刺激手脚末梢的血液循环是一个很好的保健方法。

5. 具体的做法是：用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧由手指根部向指部拉拔，感到指尖有温热、胀、麻的感觉再依佽从无名指到拇指，各做1次两手交替进行。

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