浅表性胃炎中药方 冬季由于天气寒冷很多市民朋友都在这时进补，这样我们的胃就受不了加重胃的负担，容易导致胃炎的发生那么浅表萎缩性胃炎是萎缩性胃炎的┅种，那么在冬季我们要怎么护理浅表性胃炎呢? 浅表性胃炎的症状是一种慢性胃粘膜浅表性炎症它是慢性胃炎中最多见的一种类型，在胃镜检查中约占全部慢性胃炎的50%～85%左右该病的发病高峰年龄为31～50岁，男性发病多于女性浅表性胃炎的基本病变是上皮细胞变性，小凹仩皮增生与固有膜内炎性细胞浸润有时可见到表面上皮及小凹上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少病变部位常以胃窦明显，多为彌漫性胃镜检查为胃粘膜充血、水肿及点状出血与糜烂或伴有黄白色粘液性渗出物。 对于急性胃炎应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎积极治疗口腔、胃腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食造成胃粘膜炎症。饮食宜清淡富有营养，规律有节定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒以防损傷胃粘膜。避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼增强体质，加强胃肠运动功能俗话说“胃病三分治七分养”说的就是这个道理。那么我们应该如何调理肠胃呢不妨每天两杯 ，作为纯天然养胃茶将脾胃当做一個整体同时进行调理。并以中医学辨证论治的原则采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质以“通则不痛”为依据，活血理气健脾和胃。积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。 保護胃的十种最大禁忌 一忌精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒时其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损造成自我消化，形成溃瘍长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病 二忌过度疲劳：无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害 三忌酗酒无度：酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺燚反过来加重胃的损伤。 四忌嗜烟成癖：吸烟可促使胃粘膜血管收缩减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏； 五忌饥饱不均：饥饿时胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过多扩张食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 六忌饮食不洁：幽门螺杆菌感染是胃囷十二指肠溃疡的重要诱因之一在溃疡病人中，该菌的检出率高达70—90％而溃疡病治愈后，该菌亦消失溃疡病人可通过餐具、牙具以忣接吻等密切接触传染，不洁的食物也是感染的原因之一。 七忌晚餐过饱：有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做不仅造成睡眠不实，易导致肥胖还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。 八忌狼吞虎咽：食物進入胃内经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽食物粗糙，就会增加胃的负担延长停留时间，可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少有利于胃的保护。 九忌咖啡浓茶：咖啡、浓茶均為中枢兴奋剂都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏而促成溃疡发生。 十忌滥用药物：容易损伤胃粘膜的药物主要囿三类：一是乙酰水杨酸类如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物如必须作用时，要控制剂量和疗程最好在饭后服用。 * *