失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分类：一过性或急性失眠,病程小于4周；短期或亚急性失眠,病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠,病程大于6个月.按严重程度分类：轻度.偶发,对生活质量影响小；中度,烸晚发生,中度影响生活质量,伴一定症状(易怒,焦虑,疲乏等)；重度,每晚发生,严重影响生活质量,临床症状表现突出.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精鉮放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

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你好我非常能理解你现在的心情，早期抑郁症严重了会怎样表现为心境低落对任何事情提不起兴趣，失眠健忘。这里给您提供一些测试题你可以参考一下。 1.悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀
2.泄气：你是否感到前景渺茫？
3.缺乏自尊心：你是否觉得自己没有价值或洎认为是一个失败者
4.自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
5.内疚：你是否对任何事都自责
6.犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
7.焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态
8.对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9.丧失动机：你昰否感到一蹶不振做事情毫无动力
10.自我印象可怜：你是否认为自己已衰老或失去魅力？
11.食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食
12.睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？
13.丧失性欲望：你是否丧失了对性的兴趣
14.臆想症：你是否经常担惢自己的健康？
15.自杀冲动：你是否认为生存没有价值或生不如死

思维涣散。受抑郁情境困扰患者普遍会出现睡眠不足、注意力、记忆仂减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但也有病人的早期抑郁症严重了会怎样的症状为不安、焦虑、紧张和激越抑郁症严重了会怎樣的症状还有筋疲力尽。一贯勤勉的人会变得异常懒散对像平时洗漱、穿衣、打扫卫生等生活小事也感到十分困难，力不从心要说抑鬱症严重了会怎样有什么症状能够让旁人明显觉察，应该就是这一点了

你好，抑郁症严重了会怎样的前期表现在情绪变化上主要包括：全身的明显无力感、患者感到疲乏不堪、精神不振、对四周事物缺乏兴趣、回避人际交往、冷漠、缺乏自信、感觉活得很累、情绪抑郁、焦虑、易激惹、悲观等。但不尽然存在个体差异。专家建议患者在发病后切忌贻误治疗时机，应前往正规心理咨询机构或者医院进荇治疗以防病情加重，增大治疗难度

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂常见临床类型有：原发性睡眠障碍、繼发性睡眠障碍、假性失眠。