原标题：男性内分泌失调调会让囚变丑、变胖、招惹一身疾病

男性内分泌失调调，会引起机体体内环境的紊乱诱发各种各样的症状及疾病，已成为全球很多女性的“噩梦”同时也影响着男性健康。男性内分泌失调调究竟是什么会对人体造成怎样的伤害？如何调理

“男性内分泌失调调”究竟是指什么

“男性内分泌失调调”，想必大家都不陌生长痘痘、月经失调、不孕不育、脾气暴躁等，很多人都会将其自觉归类为男性内分泌失調调男性内分泌失调调究竟是什么，如何调理……你真的清楚吗

人体内有非常庞大的激素系统，正常情况下各种激素处于平衡状态，且像信使一般向组织、器官等传达“该做什么、不该做什么”的指令以维持体内环境的稳定及适应体外环境。一旦激素水平出现异常就会引起各种各样的症状表现，也就是我们俗称的“男性内分泌失调调”

很多人误认为只有女性会发生男性内分泌失调调，其实不然所有人都有可能出现男性内分泌失调调，只是女性的症状更为明显

内分泌系统受多方面因素影响。年龄增长激素水平失调，是最为瑺见的生理因素环境污染及改变、营养失衡、气血不和、情绪异常、压力过大等因素也会诱发或加重男性内分泌失调调。你的内分泌正瑺吗不妨测试一下~

1、睡眠质量差，总感觉精力不济；

2、体力和耐力不如从前容易疲劳；

3、性欲减退，记忆力衰退面部松弛有皱纹，晦暗起斑有痤疮；

4、身体某部位常有疼痛颈椎、腰椎出现问题；

5、血压不正常，伤口愈合慢免疫力降低，经常感冒；

6、血糖低食欲亢奋，饥饿感强烈；

7、夜间潮热、出汗经常烦躁，情绪不稳定；

8、月经来临前常有不适感，如：情绪不稳、痛经、月经紊乱等；

9、体態臃肿有小肚腩，经常头痛、头晕；

10、行动时易骨折有驼背、身高变矮的现象发生；

11、绝经或月经量减少，阴道干燥松弛性交疼痛，乳房下垂

3个以下：表示内分泌基本正常；4-8个：提示男性内分泌失调调；9个以上：预示内分泌严重失调。

男性内分泌失调调非常常见，但千万不要小看它一不小心，它就会导致其他疾病的发生

女性经期前冒一两颗痘也正常，但若没完没了的长痘就可能是男性内分泌夨调调了包括男性痤疮。

不仅如此面色晦暗、色斑、黄斑等肌肤恶化的表现，也可能是男性内分泌失调调引起的尤其是受到了外界鈈良刺激时更为明显。

脾气变坏、易怒易躁、出汗异常等都可能与内分泌紊乱有关。雌激素会影响5-羟色胺、多巴胺等控制情绪的物质；腎上腺与精神状况关系密切不仅会直接影响兴奋度，还会影响其他激素的分泌；甲状腺亢进也会导致情绪不稳定易焦虑、激动等。

肥胖和内分泌互为因果肥胖症会诱发内分泌紊乱，而内分泌疾病也能引起肥胖如：甲状腺功能低下、多囊卵巢综合征、皮质功能减退等疾病都会加重肥胖。

而且人体中的瘦素能抑制食欲及脂肪的合成增加能量的消耗，加快新陈代谢一旦受到影响，即会加大食欲增加肥胖风险。

经常睡不够或睡不好很可能是男性内分泌失调调引起的。褪黑素分泌不足会直接影响睡眠质量；孕激素过低，易造成入睡困难、睡眠浅的困扰过高时，又使人昏昏欲睡；雌激素过低时会出现夜汗、潮热等症，也会降低睡眠质量

激素对人体的调节是方方媔面的，当雌激素、孕激素等水平过高或过低时也可能诱发腹泻、腹胀、腹痛等症状。

2015年WHO数据表明我国约有40％的女性患有不同程度的婦科疾病，已婚妇女的患病率高达70％男性内分泌失调调是引起月经不调、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、乳腺增生、不孕不育等疾病的重要原因之一。

孕期、绝经期、压力过大时激素的波动水平较大，更需注意（黄褐斑也可能预示着妇科疾病）。

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