原标题：孕期怀孕了痔疮犯了小偏方易发作 预防才是关键

孕妇是怀孕了痔疮犯了小偏方的高发人群本来怀孕就已经很辛苦了，若此时怀孕了痔疮犯了小偏方再来凑热闹真让孕妈妈们苦不堪言。俗话说“十人九痔”很多人虽得了怀孕了痔疮犯了小偏方但却没有感觉到太大的困扰，但孕妈妈体质特殊孕期怀孕了痔疮犯了小偏方容易发作，用药和治疗都会受到限制这便会给孕妈妈带来很大的困扰。孕期遇上“痔”孕妈妈该如何应对？

▍孕期怀孕了痔疮犯了小偏方为何易发作

孕期怀孕了痔疮犯了小偏方是指孕妇直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。孕期怀孕了痔疮犯了小偏方易发作有多方面的原因。

1、孕妇怀孕后运动较少，久坐不动盆腔内血流过慢和腹腔內脏充血，引起静脉充盈、隆起降低静脉壁张力。

2、动得少坐得多会导致肠蠕动减慢大便在体内停留时间过长，水分被吸干使大便干燥大便挤压静脉导致充血和血液回流困难。

3、随着胎儿的成长日益增大的子宫会对腔静脉造成压力，阻碍盆腔内的血液回流并使肛周静脉丛的血液淤滞。

4、怀孕后饮食改变蔬菜、水果、粗纤维等摄入不足，加之内分泌激素的影响容易导致便秘，使直肠下端及肛门嘚痔静脉血液淤积曲张诱发怀孕了痔疮犯了小偏方。

得了怀孕了痔疮犯了小偏方主要表现有大便时出血，或伴痔核脱出严重者伴有肛门坠胀感、贫血等。孕期很多药物不适宜用也不太适合动手术，因而孕期怀孕了痔疮犯了小偏方一般以保守治疗为主。孕期怀孕了痔疮犯了小偏方发生率高孕妈妈们要加强重视，注意预防

孕期怀孕了痔疮犯了小偏方发作，不仅身体会受罪心情也会受到影响，这對母婴健康均不利若原本就患有怀孕了痔疮犯了小偏方，那在备孕期间最好先去检查在医生的指导下做相应的处理，以免孕期受其所累为了避免孕期得怀孕了痔疮犯了小偏方或怀孕了痔疮犯了小偏方发作，孕妈妈们要做好以下预防工作

1、注意饮食。三餐要规律要哆吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物

2、多补充水分。孕期容易便秘若体内缺水，便秘会更加严重所以，每日至少喝1000毫升水若天气热，出汗多喝水量还要适当增加。

3、养成定时排便的习惯最好每天早餐过后排便，因为吃过早餐后食物进入胃里能引起“胃-结肠反射”，促进胃肠蠕动引起排便反射。排便时精力要集中不要顾着玩手机或者看书看报，要尽量缩短排便时间

4、勿要忍着不排便。粪便在体内积存久了不仅容易造成便秘，也会影响食欲孕妈咪们若有便意应及时去排便。若有便秘每天可以多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，帮助排便

5、适当运动。你只是怀孕不是生病并不是怀孕了就要坐着躺着休息，适当的运动可以加强肠胃的蠕动对身体也有益。

总之不想孕期里受怀孕了痔疮犯了小偏方之苦，就要加强预防尽量让孕期过嘚舒坦些，妈妈少受罪压力小些，心情好些对宝宝的健康也有利。