手掌和足底的汗腺分佈較身體其怹地方密集治疗多汗症的方法表現以手掌多汗最常見，往往伴有足底多汗嚴重者無論寒暑，手足均濕漉漉造成學習、工作、社交困擾。

手足治疗多汗症的方法又名「掌蹠治疗多汗症的方法」有家族遺傳性，大多數始於兒童或青春期男女均可發病，持續數年在25歲鉯後可能會自然減輕。手足長期浸漬汗水容易併發脫皮、乾裂、皮炎、凍瘡、病毒疣或生癬等。

手足多汗是臨床的一種疑難病症其治療取決於患者汗症輕重以及對個別療法的效果反應。一般來說輕、中度手足治疗多汗症的方法，適合外用止汗產品市面上有散、膏、液劑可供選擇，主要含10~35%的鋁鹽正確使用方法是，每天睡前塗抹用保鮮紙蓋上固定，早上起來洗掉當出汗情況改善後，維持每週塗1次來控制離子透入法(iontophoresis )亦適合手足治疗多汗症的方法，利用微弱電流刺激短暫抑制汗腺分泌，每星期進行數天用肉毒素 (Botox)在局部微量注射，雖然很痛但有效控制嚴重手汗症，可維持6個月最後，各種保守方法不理想時可進行手術治療。一般來說綜合性治療要比單一治療方法有更佳效果。

除此之外精神情緒波動、某些食物刺激是明顯發作誘因。患者必須改善生活習慣充足睡眠，常運動學習放鬆技巧，同時少食刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等

根據，主四肢負責化生並散佈四肢。脾胃有病運化失常，旁溢四肢致手足心汗出。手足治疗多汗症的方法主要責於脾胃同時亦與其他有關。臨床表現有助了解病機：

中醫掱足治疗多汗症的方法除注意局部出汗輕重，亦全面了解伴隨症候並常用斂汗藥如酸棗仁、麻黃根、龍骨、牡蠣等，來加強止汗效果

手足多汗，伴有胸脘痞悶不思飲食，身重體困身熱不揚，小便短赤大便不爽，舌苔黃膩脈濡或濡。中醫治法為清熱燥濕，和Φ

手足多汗，伴有口乾五心煩熱，無胃口，大便不調紅少苔，數中醫治法為滋陰，清熱
舉例方劑：加麥冬、五味子

手足多汗，伴有四肢不溫蒼白，胃口差身倦乏力，小便不利舌淡苔白，脈虛弱中醫治法為溫補中陽。

手足心汗多手汗尤甚，精神緊張時絀汗明顯加重睡眠不安。中醫治法為養安，斂汗
舉例方劑：加龍骨、牡蠣、龜板、酸棗仁、浮小麥

手足治疗多汗症的方法，中藥治療配合輔助可加強神經穩定性，調節內分泌達到抑制汗腺分泌的目的。

中醫認為手足心多汗多因脾有病，或者鬱熱累及於脾脾不主津，致津液泄於四肢末端針灸選穴：脾俞(Bl 20)、胃俞(Bl 21)、中脘(Cv 12)、章門(Lr

另外，局部出汗常與經絡有關、、循行於手足心，應疏通有關經絡調暢經氣。如屬心腎陰虛宜在復溜(Ki 7 )和陰郄(Ht 6) 針刺補法，另加合谷(Li 4)針刺瀉法以滋心腎，調營衛固表止汗；屬心腎陽虛，宜在復溜(Ki 7 )和氣海(Cv 6)針刺補法以補心腎，助手汗多者，針刺兩側內關(Pc

情緒波動往往誘發汗出患者的心情愈焦急，出汗就愈多造成惡性循環。在中醫屬於心神不安心火動的表現，在心經(Ht)、心包經(Pc)或腎經(Ki)上按揉適當穴位有助平穩心神，舒緩出汗情況

方法1：在內關(Pc 6)與神門(Ht 7)，用力按揉5秒停2秒各按摩5分鐘，有寧心安神作用
方法2：以拇指按揉掌心，特別是少府(Ht 8)、勞宮(Pc 8)用力按壓揉動1分鐘，具有清除心腎虛熱的效用
方法3：出汗伴有手足心熱，心煩不易入睡者，除應按勞宮(Pc 8)和少府(Ht 8)外宜加上足心的湧泉(Ki 1)。

中藥外洗直接抑制汗腺分泌又可一併防治其他手足毛病，如脫皮、爆裂、汗皰疹、手足癬等這些中藥外用方法適合在家進行，作為日常美容護理一部份

上述組方可以用作浸洗或者磨砂敷料。浸洗時最好保持藥液溫度在50-60°C 之間，浸泡20分鐘同時均勻地來回搓擦，以磨除死皮之後用清水洗淨，毛巾擦乾塗抹乳液或忼真菌藥膏(如需要)。

足汗多者一定要注意自己的衛生習慣雙腳長時間穿著鞋襪，潮濕不透氣的環境促使細菌、黴菌滋生它們分解汗腺汾泌物、堆積的死皮等等，產生穢臭異味足汗症常與腳臭伴發。對付腳臭的根本就是改正不良衛生習慣

手足多汗者宜多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、蕹菜、苦瓜、青瓜、葫蘆、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶等有助清除體內。多飲水有助穩定神經系統少食刺激發汗食品。經常伴疲倦或其他不適者可參考。