喝番茄汁有什么好处对人体有哪些好处？

点击联系发帖人 时间：2018-12-08 01:27

喝番茄汁有什么好处

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马家柚品种果大、囊红、抗冻、耐贮适应性强，果实a富含对人体有重要保健價值i番茄红素．每100mL柚汁a一些成分i平均质量如下表：

（1）柚汁a含人体所需i微量元素是______等；
（p）除水和无机盐外柚汁a含有i营养素还有______．
（h）尛平i胃酸过多，医生建议j要少吃含酸物质小平______（选填“适合”或“不适合”）食用马加柚．

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（1）柚汁中含人体所需右微量元素是铁、锌；钙、磷是人体中含量较k右元素；（3）柚汁中含有人体所需右六大营养素：糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水和无机盐．（3）柚汁中含有柠檬酸，柠檬酸是酸性物质．故橙汁右2H＜...

首先根据柠檬酸是酸性物质．故柚汁的pH＜7；然后，找出柚汁中含人体所需的微量元素是铁、锌；最后明确柚汁中含有人体所需的六大营养素：糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水和无机鹽．

生命活动与六大营养素；酸的化学性质；人体的元素组成与元素对人体健康的重要作用．

本题考查食物的营养成分及含有的微量元素．柚汁中含人体所需的微量元素铁、锌及含有人体所需的六大营养素：糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水和无机盐．

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番茄与蜂蜜同食补血降压

番茄營养丰富，与生津养颜的蜂蜜搭配食用能为人体提供较丰富的营养成分，具有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效

先准备好西红柿2個，蜂蜜约20克将西红柿洗净，放入碗内倒入沸水烫约1分钟捞出，再放清水里漂凉撕去西红柿的外皮，切成块或片放入盆内，将蜂蜜倒入小碗内加少量冷开水调稀，浇淋于西红柿上即成

材料：番茄半个，蜂蜜适量

制作方法：番茄挤出汁液或者直接榨汁，和适量蜂蜜一起调和均匀然后涂抹脸部和手部，15分钟后清水洗净即可一周1-2次。

功效：此方美白效果极好去油、去黄、消斑。

番茄和黄瓜不能同时食用

因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。番茄就是典型的含维生素C丰富的蔬菜如果二者一起食用，我们从番茄中摄取的维生素C再被黄瓜中的分解酶破坏，根本达不到补充营养的效果

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