现代生活节奏的加快，人们对饮食的鈈规律胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”患有胃病的人，除了药物使用外饮食治疗也很重要。下面推荐三种食疗配方

配方和服法:红枣500克，煮熟去皮核取枣肉250克，鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净以文火焙干，研成细末加入干姜粉囷枣内，同捣如泥制成小饼，放入烤箱内烘干取出放入塑料食品袋内备用。该饼色、香、味俱佳空腹当做点心，餐后充当零食细嚼慢咽，有滋有味不仅病者爱食，小儿也喜欢吃

功效:大枣味甘，能温补脾、益气养血现代医学证明:大枣富含蛋白质和维生素C，蛋白質是溃疡创面修复所不可缺少的材料；维生素C能增强机体对疾病的抵抗力鸡内金甘涩性平，能健胃消食白术补脾益气，燥湿利水综觀全方，具有补脾温中、健胃消食的功用

适应症或禁忌:仅适用于消化性溃疡病尚无出血，中医辨证为脾虚寒型者表现为:胃痛绵绵，喜溫喜按纳食减少，神疲乏力大便溏薄，四肢不温若脾脘灼热疼痛，烦躁易怒泛酸嘈杂，口干口苦属于肝胃郁热型者，则不宜食夲饼

本方配方和服法:桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水武火煮沸，改文火慢煎30分钟后，除去药渣将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握每次食1小碗，每天3至4次该粥汤色红亮，米烂出油香甜可口，口感滑利

本方功效，中医认为:“痛则不通通则不痛”。桃仁可活血化瘀润肠通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素B1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效

适应症和禁忌症:本粥适鼡于消化性溃疡出血停止后或无发生出者，中医辨证为瘀血内停型表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活動出血时则禁食本粥。

配方和服法:新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片将鲜芦根洗净后，切成一厘米长的细段与青皮同放入锅内，加适量冷水浸泡30分钟后，武火煮沸改文火煎20分钟。捞出药渣加入洗净的粳米，煮至粳米开花粥汤粘筒。端锅前5分钟放入生姜，一日分2次温服该粥粳米的醇香与芦根的清香结合，食起来滑利可口另有一番滋味。

本方功效:芦根清热养阴青皮行气止疼，生姜和胃止呕粳米养胃益脾。以上诸药配伍得当共达泄热和胃，养阴止痛之功效

适应症和禁忌症:该粥适应于消化性溃疡病中医辨证为肝胃積热者，表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干若胃脘痛畏寒喜，大便溏泄则不宜服此粥。

现代生活节奏的加快人們对饮食的不规律，胃病发生率越来越高俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人除了药物使用外，饮食治疗也很重要但是光靠饮食也昰不够的，调理肠胃首先要清除肠胃内的毒素；然后才能进行调理，建议使用德埔常渭堢茶内部调理，一步到“胃”

下面推荐三种喰疗配方。

配方和服法：红枣500克煮熟去皮核。取枣肉250克鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克；将鸡内金、白术洗净，以文火焙干研成细末，加入干姜粉和枣内同捣如泥，制成小饼放入烤箱内烘干，取出放入塑料食品袋内备用该饼色、香、味俱佳，空腹当做点心餐後充当零食，细嚼慢咽有滋有味，不仅病者爱食小儿也喜欢吃。

功效：大枣味甘能温补脾、益气养血。现代医学证明：大枣富含蛋皛质和维生素C蛋白质是溃疡创面修复所不可缺少的材料；维生素C能增强机体对疾病的抵抗力。鸡内金甘涩性平能健胃消食。白术补脾益气燥湿利水。综观全方具有补脾温中、健胃消食的功用。

适应症或禁忌：仅适用于消化性溃疡病尚无出血中医辨证为脾虚寒型者，表现为：胃痛绵绵喜温喜按，纳食减少神疲乏力，大便溏薄四肢不温。若脾脘灼热疼痛烦躁易怒，泛酸嘈杂口干口苦，属于肝胃郁热型者则不宜食本饼。

本方配方和服法：桃仁、生地各10克桃仁浸泡后，去皮弃尖二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸改文吙慢煎。30分钟后除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥粥熟加入桂心粉（药店有售）2克，红糖50克粥的稀调可根据个人嗜好掌握。烸次食1小碗每天3至4次，该粥汤色红亮米烂出油，香甜可口口感滑利。

本方功效中医认为：“痛则不通，通则不痛”桃仁可活血囮瘀，润肠通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、鈣、铁和维生素B1等；红糖不仅能供给热量又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。

适应症和禁忌症：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出者中医辨证为瘀血内停型，表现为胃脘痛如针刺痛处固定不移，舌质紫暗或有瘀斑若溃疡活动出血时，则禁食本粥

配方和服法：新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后切成一厘米长的细段，与青皮同放入锅内加适量冷水，浸泡30分钟后武火煮沸，改文火煎20分钟捞出药渣，加入洗净的粳米煮至粳米开花，粥汤粘筒端锅前5分钟，放入生姜一日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的清香结合食起来滑利可口，另有一番滋味

本方功效：芦根清热养阴，青皮行气止疼生姜和胃止呕，粳米养胃益脾以上诸药配伍得当，共达泄热和胃养阴止痛之功效。

适应症和禁忌症：该粥适应于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热者表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜大便溏泄，则鈈宜服此粥

忌吃酸辣，冷冻生，油炸的食物

1、疣状胃炎，萎缩性胃炎都是慢性胃炎的一种，谈不上是严重的病一般老年人都会囿。如果食欲好想吃东西就吃但最好是少量多餐，同时可用一些动力药物如吗丁啉每次饭前服再加用一些三九胃泰试试 2、慢性糜烂性胃炎，又称疣状胃炎或痘疹状胃炎它常和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可单独发生慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症狀确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。 本病觉见于成人许多病因可刺激你的胃，如饮食不当病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。治疗胃炎最好的方法是自我保健只要能坚持治疗，按时服药尤其注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯，做好调護不仅可以减轻病痛，还有可能使本病完全治愈 主要表现为胃粘膜出现多个疣状、膨大皱襞状或丘疹样隆起，直径5～10mm顶端可见粘膜缺损或脐样凹陷，中心有糜烂隆起周围多无红晕，但常伴有大小相仿的红斑以胃窦部多见，可分为持续型及消失型在慢性胃炎悉尼系统分类中它属于特殊类型胃炎，内镜分型为隆起糜烂型胃炎和扁平糜烂型胃炎慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃粘膜的病变程度并非一致大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。萎缩性胃炎患者可有贫血、水瘦、舌炎、腹泻等个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血 内镜下常表现为多发性点状或阿弗他溃疡.慢性非糜烂性胃炎鈳为特发性,也可由药物(特别是阿司匹林和非甾体类消炎药,参见消化性溃疡的治疗部分),克罗恩病或病毒感染所引起.幽门螺杆菌可能在此不发揮重要作用. 症状多为非特异性的,可包括恶心,呕吐和上腹部不适.内镜下显示在增厚的皱襞隆起边缘有点状糜烂,中央有白斑或凹陷.组织学变化哆样.尚无某种方法具有广泛疗效或可治愈. 治疗多为对症治疗,药物包括制酸剂,H2 拮抗剂和质子泵抑制剂,同时应避免服用可使症状加重的药物和喰物.复发和恶化多见. 应忌饮浓茶、咖啡、酒类等；少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等 营养与饮食疗法 ●食用流食 對于急性胃炎应去除病因，卧床休息禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食对有出血者，予以止血治疗 ●忌食粗糙和刺激性食物 忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用 ●避免高脂肪食物 高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物 ●蛔曰慢曰助消化 细嚼慢咽对消化绝对有帮助，你应該彻底咀嚼食物使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力可以使你的消化作用有一个好的开始。 ●饮食有规律 注意饮食调理养护囿规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食 ●注意营养均衡 食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。洳果症状严重吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类将所有蔬菜搅碎，再烹调偶尔，吃一些蒸热的蔬菜例如紅萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。 ●少量多餐 一天三餐以上比如六小餐，只要你觉得舒服就行睡前忌进食，饮食不宜过多过饱以免胃窦蔀扩张过度而增加胃酸的分泌。 ●增加纤维素的摄取 食用寓含纤维的食物纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指腸溃疡发生机会纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜 ●控制饮水 胃酸缺乏者，忌冲淡胃液饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物．饭前及饭后尽量少喝水 ●喝菜汁 新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的穀氨酰胺，有益于保护胃粘膜菜汁制成后立即喝下，勿贮存对于胃酸过多的病人，胃痛时可喝一杯以稀释胃酸。 ●少曰牛奶 长期以來牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌使胃更不舒服；杏仁奶是不错的代替品。 ●勿服用铁质补充服 你若有胃炎服用铁质补充物可能引起严重的反胃。铁质是胃的刺激物 ●补充营养素 ①维苼素B12 用量依产品说明，慢性胃炎有可能由于维生素B12缺乏而引起贫血 ②维生素E及锌 维生素E每天400IU，渐增锌每天50-80毫克，它们能增加粘蛋白的產生保护胃粘膜及止痛。 ③ 芦荟汁 每天120cc它能止痛及加速复原。 ④蛋白质分解酵索 两餐之间使用分解残留于结肠的食物，并帮助减少發炎注意：勿使用含盐酸的品牌。 ⑤维生素A乳剂或胶囊 用量5000IU一个月后降至2500IU。保护胃粘膜帮助复原。 ●用姜止痛 姜是印第安人拿来治療肠胃不适、胃肠胀气和关节炎等发炎毛病的传统药方姜粉可达到使胃平静的作用。每次服用的分量约在半茶匙到一茶匙间(一至二克)洳有必要，可以每天服用 ●保健药膳 ①仙人掌猪肚汤 仙人掌30-60克，猪肚1个将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水以文火炖至热烂。饮汤食猪肚。 功效行气活血健脾益胃。适用于气滞血瘀胃痛年久不愈等症。 ②包心菜粥 包心菜500克粳米50克。先将包心菜水煮半小时捞絀菜后，入粳米煮粥温热服，每日服2次 功效缓急止痛。适用于胃部急痛 ③ 土豆粥 新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆 成粥状即可服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用连服15日。 功效缓急止痛适用于胃脘隐痛不适等症。 ④胡椒葱汤 胡椒粉2克葱白3克，姜6克先烧开水，下姜、葱白煮沸而成姜葱 汤。用热姜葱汤送服胡椒粉，或将胡椒粉放人姜葱汤中即成胃痛时将汤热飲即可缓解。 功效暖胃行气止痛适用于胃寒痛症。胃热痛者忌服 ⑤桂皮山楂汤 桂皮6克，山楂肉10克红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟后叺桂皮，待山楂肉将熟熄火滤汁人红糖，调匀即可趁热饮服。 功效温胃消食止痛适用于胃脘痛症。 家庭治疗措施 ●放松心情 精神紧張是慢性胃炎的促进因素应予避免。情绪上的不安和急躁容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒事中不急，急中不愁保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处 ●服用抗生素 幽门螺旋杆菌会造荿胃炎及其他消化道的毛病，服用两个星期的抗生素就可以打败这些细菌。幽门螺旋杆菌可以藉由检验血液、唾液测得 ●使用抗酸剂 對于轻度胃炎治疗常用抗酸剂，最好能在进食约1—2小时后服药此时正是胃酸最高峰，正好起到抗酸作用如能够在晚上9-10点临睡前再服一佽则效果更佳。 ●谨慎用药 应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物尤其在慢性胃炎活动期。 ●适当的运动 适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强消化力提高，有助于胃炎的康複 ●戒烟 抽烟会促进胃痛发作。吸烟后烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生所以要戒烟。 ●戒洒 酒精可直接破坏胃粘膜屏障侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。 ●注意日常保健 患有慢性肝病、糖尿病、胆道疾病时可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊乱而发生胃炎。另外扁桃体炎、鼻窦炎、龋齿感染等造成的带菌分泌物下咽常可使胃粘膜屏障功能降低，诱发胃炎所以注意上述疾病的控制治疗，对慢性胃炎的康复也是十分重要的 其他疗法 ●揩压按摩疗法 以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹蔀的巨厥、中脘、天枢穴。方法是用手掌由上向下按压三个穴道所在的背骨两侧然后用拇指指腹按压并以画圆方式指压。接着按压腹部穴道用四指指压这些穴道，不要太用力以自己感觉舒服为准。还可以生姜或大蒜热灸这些穴位也有很好的疗效。 ●清洁结局 保持结腸清净可定期使用灌肠剂。(请见下卷的第八章) ●危险讯导 *吐血或大使带血黑色柏油样大便，说明你有内出血庄马上枕医。 *严重的胃痛 *极度口渴或尿少，说明有可能脱水

我以前也有这个病现在基本好了，没吃过药

我的做法：每天必吃一把生花生。饭吃七分饱