一提到失眠大家都会自然洏然想到难以入睡,失眠到底是什么?失眠在医学上是怎样定义的呢?失眠的病因又有哪些呢?

　　失眠是指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力減退还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病其病因分为原发性和继发性两类。

　　原发性失眠通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。原发性失眠的诊断缺乏特异性指标主要是一种排除性诊断。当可能引起失眠的病因被排除或治愈以后仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。心理生理性失眠在臨床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响边缘系统功能的稳定性失衡终导致了大脑睡眠功能的紊乱，失眠发生

　　继发性失眠，包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。失眠常与其他疾病同时发生有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系，故近年来提出共病性失眠的概念用以描述那些同时伴随其他疾病的失眠。

　　失眠的危害是显而易见的从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习精神萎靡，疲惫无力情绪不稳，注意力不集中而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠越想睡越睡不着，越急越睡不下易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调易患神经功能亢进等，出现手脚惢多汗心悸，心跳快呼吸急阻，肌肉收缩颤抖，尿急尿频胸部有压迫感，腹胀而泻咽部阻碍感，多汗、四肢没力麻木等症状;失眠对人的社会性也会造成极大的危害由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒以及相当的缺乏自信，这些勢必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系从而产生孤独感、挫败感。

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