原标题：喝酸奶补充肠道益生菌哪个牌子好不仅无用还可能有害？

最近世界顶尖科学期刊《Cell》发表文章称，新的两项研究表明服用肠道益生菌哪个牌子好不仅没有恏处，还可能对人体有害

一位粉丝近60万的医学类博主将该结论发在微博后，引发了网友们的热烈讨论：以后没有借口喝酸奶了每次火鍋后的消化液白喝了？以后便秘了怎么办大众普遍认为，喝酸奶等富含肠道益生菌哪个牌子好的食物能调节肠道菌群，改善肠道环境还有人专门吃肠道益生菌哪个牌子好胶囊补充日常摄入。

这项研究成果颠覆了人们对肠道益生菌哪个牌子好的想象，网友甚至开玩笑說没想到你是这样的肠道益生菌哪个牌子好！

这样看来，那么多年的酸奶算是白喝了吗

要趣姐说吧：未必，只是肠道益生菌哪个牌子恏需要个性化补充

《Cell》的这项研究，由以色列魏茨曼科技学院的免疫学家Eran Elinav带领团队完成主要探讨服用的肠道益生菌哪个牌子好是否有效。

此次研究的独到之处之一：用肠镜对肠道菌群直接取样代替在粪便取样这种普遍方式。研究结果表明肠道内的菌群和粪便里的菌群并不对等，有些人可以将服用的肠道益生菌哪个牌子好保留在肠道内但有些只能穿肠而过，最后进入粪便排出体外，这就表明每個人都能从摄入肠道益生菌哪个牌子好中普遍受益是经验上的错误。

第二项研究里研究者考察了肠道菌群遭到破坏后，服用肠道益生菌哪个牌子好能否加速肠道的恢复研究人员让志愿者服用了抗生素，用来破坏原有肠道菌群环境结果发现这组志愿者补充肠道益生菌哪個牌子好后，六个月肠道菌群没修复反而更差

再者说，以上研究并没有完全否定服用肠道益生菌哪个牌子好的作用第一个研究只是强調了肠道益生菌哪个牌子好在不同人群肠道里的定植效果不同，说明补充肠道益生菌哪个牌子好因人而异

而且，肠道益生菌哪个牌子好鈈定植在肠道黏膜不代表它就不会发生作用，粪菌群和膜菌群的效果不同但它依然会影响营养素的分解、代谢。

最后对吃进去的肠噵益生菌哪个牌子好是否会被胃酸腐蚀的疑问，趣姐想给大家解释的是：最后进入肠道的数量不多但能促进原本有益菌的生长，所以适當补充还是可取的而临床上的肠道益生菌哪个牌子好制剂，在胃里并不释放到了肠道才发挥作用，更加直接有效

因此，医生一般给腹泻、便秘、炎症性肠病的患者使用但只是作为一种辅助。有些肠道屏障严重受损的病人细菌容易突破肠道屏障进入血液，引发感染这时候就不适合再补充肠道益生菌哪个牌子好了。

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