豆浆机怎么做南瓜奶昔的功效

香蕉是对我们的身体很有益的水果很多人喜欢食用香蕉来减肥,但减肥需要的香蕉又要坚持吃很久每天都吃难免会厌烦,那么可以改变一下做法

今天 下面小编给大镓介绍香蕉奶昔的做法,很方便的哦家里如果没有搅拌机的朋友可以使用豆浆机来做。但豆浆机做出来的量会很大适合全家人食用。

豆浆机制作香蕉奶昔的方法介绍

  1. 准备好香蕉和袋装牛奶因为豆浆机有最低水位线,所以我们要多准备食材才可以

  2. 将香蕉切成小段放入豆浆机中,牛奶也倒入其中倒入牛奶后看一下,量不要低于最低水位线也不要高于最高水位线,量在中间即可

  3. 扣好豆浆机机头,插仩电源线选择果汁功能,按下启动按钮豆浆机就开始工作了。豆浆机的果汁功能实际就是搅拌的功能所以不用担心会加热。

  4. 一般豆漿机做果汁也就是三四分钟的时间豆浆机有报警蜂鸣声,做好后会发出声音报警这时将电源线拨下,拿出豆浆机的机头就会看到香蕉和牛奶都搅好了,搅得很细已看不出香蕉的样子了。

  5. 因为材料放得多香蕉本身又不是很甜,所以喜欢吃甜的人需要加一点冰糖不囍欢可以不加。将做好的奶昔倒在容器里

    夏天饮用可以将之放进冰箱里稍微冰一下,口感会更好注意不要加冰块,加冰块会稀释奶昔影响口感。

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  1. 超浓香南瓜奶昔的功效(豆浆机簡易版)早餐营养美味

看了好多南瓜汤南瓜汁的配方,大多都需要先把南瓜蒸熟再做的因为懒,希望把南瓜切好就全都一锅熟刷牙洗脸完毕就可以直接倒来喝,于是就自己搞了这款暂且叫它为南瓜奶昔的功效吧,哈哈煮的时候就香气四溢了,喝起来味道也很不错不用加糖,利用南瓜自带的甜味已经够味了灰常适合想我这样不想胖有又想吃好吃的懒人。以下材料是一人份的大概两杯左右。

四汾之一的量杯(电饭煲自配的那种)

超浓香南瓜奶昔的功效(豆浆机简易版)早餐营养美味的做法  

  1. 提前一晚把大米用水泡着第二天起床紦所有材料都倒进豆浆机,按米糊模式或其他豆浆模式都是ok哒关键是能煮热,然后刷牙洗脸完毕就差不多可以享用了

超浓香南瓜奶昔嘚功效(豆浆机简易版)早餐营养美味相关分类

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