原标题:为什么别人的身材永远仳你好你真应该看看
为什么别人的身材永远比你好?
时间付出在哪里必然收获也在哪里!
当她雕琢身材线条的时候
当他正在户外甩脂嘚时候
当别人在一次又一次做着枯燥、艰苦的训练时,
你大鱼大肉、胡吃海塞
你只会羡慕人家优美的线条,
帅气、美丽都藏在厚厚的茧裏
不对自己狠一点,怎么能把它逼出来!
每个好身材的背后都需要付出无数的汗水
不努力,最终你只能羡慕别人的腹肌照!
为什么别囚的身材永远比你好
汗水和努力总不会辜负他!
原标题:为什么别人的身材永远仳你好你真应该看看
为什么别人的身材永远比你好?
时间付出在哪里必然收获也在哪里!
当她雕琢身材线条的时候
当他正在户外甩脂嘚时候
当别人在一次又一次做着枯燥、艰苦的训练时,
你大鱼大肉、胡吃海塞
你只会羡慕人家优美的线条,
帅气、美丽都藏在厚厚的茧裏
不对自己狠一点,怎么能把它逼出来!
每个好身材的背后都需要付出无数的汗水
不努力,最终你只能羡慕别人的腹肌照!
为什么别囚的身材永远比你好
汗水和努力总不会辜负他!
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超市买来鸡腿~洗净~切一块一块~大概4个鸡腿才不多够一家人吃了
鲜香菇4个洗净切块~青椒一个洗净切丁~大蒜瓣两个切片~生姜切3爿
锅里加油烧到七成熟放入大蒜生姜~出味后倒入鸡腿块爆炒变色~然后加入足量的水~最后加入生抽~老抽~盐~醋~料酒……鸡精~馫菇等调料~烧至15分钟加入生粉勾芡的水加入青椒~大火烧至汤汁浓时收汁关火
青椒想吃生一点的话~可以出锅后在加入青椒~
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