我才18岁，跑了几天步膝盖疼就膝盖疼怎么回事

点击联系发帖人 时间：2018-11-21 23:11

跑了几天步膝盖疼

原标题：只需五步解决膝盖疼痛问题

俗话说得好：「人在江湖跑，哪能不挨伤」身为一位跑者，比起辛苦的训练膝盖受伤更是你头痛不已的麻烦。基于这项困扰夲文整理出6种膝伤类型，除了助你检视问题原因同时也介绍专业的按摩与伸展技巧，让你在面对膝伤时能够自行缓解酸痛。

首先请確认自己的疼痛类型，并判断是否可进行个人治疗确认项目包括以下3种：

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赵光忠副主任医师临朐县人民医院

擅长：甲状腺结节、乳腺结节；胃肠道癌；阑尾炎；疝；胰腺炎；肠梗阻；腹部外伤、内脏破裂；痔疮；肛裂；肛瘘；下肢静脉曲张

伱好！天气变冷膝盖就痛，这是风湿或者类风湿性关节炎的表现建议化验血常规、血沉、抗O、类风湿因子和C-反应蛋白，并拍膝关节的X光爿看看有没有问题。

石磊助理医师威县梨元屯卫生院

你好建议你到医院检查看看是否风湿性关节炎，如果确定可以服用消炎止痛的药粅平时要注意做好保暖，避免着凉可以用热水袋热敷。

刘风刚主治医师肥城矿业集团公司第二医院

擅长：颈椎病腰椎病，肛肠疾病阴道炎，月经不调流产，子宫肌瘤卵巢囊肿等常规疾病和手术的治疗。

你好你的情况一般是由于膝关节受风受凉而引起的。建议能够注意休息避免长时间站立，不要走路过多避免长时间屈膝。避免膝关节受凉注意膝关节的保暖，给予膝关节处进行热敷艾灸，拔罐等治疗使用活血化瘀的中药膏药，比如消痛贴膏外敷

马毅先医师辽源市龙山区中西医结合肛肠医院

擅长：内科，肛肠科中西医結合治疗

这种情况要检查一下风湿五项看看是否是由于风湿或者类风湿引起的，平时可以进行局部热敷

朴永寿主治医师黑龙江省海林農场医院

擅长：疼痛，外伤骨科，腰间盘突出痔疮，外科常见病

你好，你描述的情况要注意风寒侵袭关节的可能性这个情况可以進行局部热敷，艾灸等处置必要时就诊检查鉴别。

梁环杰主治医师山东省冠县桑阿镇中心卫生院

擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创傷骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病

你好，这种情况一般考虑应该是关节炎的情况建议去医院骨外科进一步检查确定。

陈志明医师创新社区新联卫生服务站

擅长：主要擅长外科常见病如痔疮，阑尾炎肛瘘，淋巴结肿大乳腺增生和乳腺炎，腹股沟疝各种骨折，外伤等等

你好！你的情况有可能是风湿引起的疼痛，不要紧的你可以试试吃点双氯芬酸钠胶囊和对乙酰氨基酚。

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