点击联系发帖人五味子、枸杞、酸枣粉和五味子仁泡水治疗睡眠各位...
五味子作用：收敛固涩，益气生津 补肾 宁心。 枸杞 可以健脾补肾！酸枣粉和五味子仁的宁神敛汗作用不错！分量可以自行控制即可！酸枣粉和五味孓仁药炒过的作用会好一些！治疗 失眠 时很有作用的！治疗秃顶方面按照中医理论来说是有作用的！祝健康！
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酸枣粉和五味子仁加五味子枸杞泡水睡前服用有安神功效酸枣粉和五味子仁安神，五味子补肾枸杞 补血 ，喝了睡眠应该会改善间接对记忆有点儿作用。
您好很高兴为您解答,你的情况建议你最好睡前服用为好，祝你健康欢迎再来咨询
你好朋友,根據你的提问,一般煮10分钟就可以的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
