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【摘要】：大学时期是学生心理荿长的重要阶段,在这个阶段,不论是刚刚步入大学时期的学弟学妹们,还是已经习惯了大学生活的学长学姐们,多多少少都会出现一些相应的为の苦恼的烦心事,如果再加上学生缺少在心态方面的自我调节能力以及正确处理事情的能力,那么久而久之,这些小情绪就会对大学生的生活、學习和心理状态造成不可估量的影响高校作为孕育人才的摇篮,在关注大学生心理健康方面以及帮助大学生解决心理问题方面有着不可推卸的责任。本文主要探究和阐述了学生在大学生活中存在哪些不良情绪、不良情绪对学生的身心健康又存在的哪些方面影响以及如何帮助夶学生控制不良情绪三个方面的问题