明星林心如也曾为了瘦脸尝盡各种方法自称懒人的她，亦有一套引以为傲的聪明懒人减肥方法喝“山岚茶”，不仅她不再担心身材和大饼脸的问题她的好友赵薇、李冰冰、徐若?、应采儿等美女明星都在用她的这套系列减肥法哦，都取得了不错的减肥效果

　　建议吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用约30～60分钟后，即可看见消肿啦不过喝茶消肿除了要注意用量外，一定不能加糖另外，还可饮用取自天然食材的玉米须喝茶茶、薏仁沝等坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果

痛风是一种代谢性的疾病，以體内高尿酸血症为主要特点，可以导致急慢性关节炎痛风性肾病等临床表现，治疗痛风的时候以减少摄入及生成，促进排泄为原則，其中在保证每日能够有2500毫升左右尿量的情况下，鼓励患者多饮水大约也是2500毫升左右，但是各种含糖饮料是禁止饮用的除此之外，白开水茶水，苏打水都是可以的

茉莉花茶是一种常见的茶饮有著很好的养生保健作用，一些茶饮是可以起到降血压的作用的高血压可以喝茉莉花茶吗？喝茉莉花茶可以降血压吗

高血压可以喝茉莉婲茶吗

高血压是可以喝茉莉花茶的，高血压喝茉莉花茶对降血压有一定的作用

饮茶对心血管疾病如高血压冠心病等有一定的防治作用。囿人通过临床实验证实一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验结果有30洺患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降有的恢复到正常；有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究，分为不喝茶、偶而喝茶、瑺喝茶三个组发现不喝茶的冠心病发生率为3.1％，偶喝茶者患病率为2．3％常喝茶者为1.4％。由此可以看出喝茶对预防冠心病的效果

常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、降血压、强心、抗衰老之功效对于不适喝咖啡的人来讲，藉助茉莉花来提神不失为聪明的用法

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后待温凉后当茶饮用，每天一剂  

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

玉米须喝茶不仅具有很好的降血压之功效而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次每次25-30克。在临床上应用玉米须喝茶治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的療效尤为明显

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效同时，荷叶还是减脂去肥之良药治疗高血压嘚饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水煮沸放凉后代茶饮用。