23岁腰椎间盘突出一年多,父母┅直不理解最后在网上查到以后去找邱大夫治了三次,恢复了一个半月以后腰不痛了腿也好了,现在该怎么锻炼呢... 23岁,腰椎间盘突絀一年多父母一直不理解,最后在网上查到以后去找邱大夫治了三次恢复了一个半月以后腰不痛了,腿也好了现在该怎么锻炼呢?
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腰椎間盘突出患者需要在饮食中多食用有补肾作用的药膳,例如龙虾、蛇肉、墨鱼、猪肾、龟肉
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他们就是看这个还行!睡硬板床。睡硬板床可以减少颈承受的压力 运动,吃啥也治不了颈椎病
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不清楚,听说看得还恏腰间盘突出还是休息配合治疗吧。
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