问题分析：您的情况有肾虚伴气虛不畅的情况以肾阳虚为主，阳气无法推动血液而引起
意见建议：建议服用中药治疗，以配合来治疗节制房事，多做运动会更快改善

问题分析：腰酸腿软可能是肾虚引起的，但不全是肝肾不足或许更确切些。
意见建议：针对肾虚建议根据具体情况来选药，肾虚兼有腰酸腿软可复用阴阳双补的中药汤剂，如龟鹿二仙胶等同时我建议增加补气补血的药物更佳。

问题分析：你好根据你描述的症狀分析，要考虑腰椎病的可能腰椎病因为椎管内的神经被压迫，会出现腰部不适下肢麻木疼痛的症状。
意见建议：你的这些症状是不能诊断为肾虚的要考虑腰椎病的可能。建议就医做腰椎的CT检查以明确诊断，可以到中医科采用按摩、推拿、牵引等物理治疗缓解病凊。

问题分析：你好你腰酸腿软，上厕所蹲几分钟，脚就发麻要麻好几分钟，你这是肾虚的表现
意见建议：建议看看中医，吃中藥调理中成药肾阴虚可以吃，肾阳虚可以吃金匮地黄丸

问题分析：如果经常过度劳累，睡眠不好房事过频会出现肾虚，出现腰腿软如果蹲立时间较长会出现腿部血循环不好导致麻木感，首先要查明肾虚的类型不要长期蹲立。
意见建议：看中医结合症状查明是肾阳虛还是肾阴虚不要长期蹲立，避免出现腿部麻木局部可以按摩改善血循环可以恢复正常。

问题分析：根据您的讲述考虑肾阴虚的可能性一般肾阴虚会引起潮热盗汗，腰膝酸软失眠多梦，乏力等症状
意见建议：建议您可以考虑服用配合同服。

蹲厕的时候我就喜欢玩手机所鉯就会在厕所比较久，导致起来的时候腿都麻了，想知道这是不是会有影响呢

长时间的蹲位容易压迫下肢影响血液循环导致腹压上升、静脉血回流受阻等，不但会脚麻而且突然起身，还可能眩晕摔倒另外蹲厕所蹲厕所时间长腿麻木了，就可能使得直肠静脉曲张发生淤血造成痔疮。