• 肝脏功能不好的表现身体的这㈣个部位变黑，就说明了你的肝脏不太好了哟这时候就需要养肝护肝了哟。

• 如何养肝护肝排毒肝脏不好的时候，就会默默的暴露出一些身体问题想养好肝的话，做好这几点足矣

• 肝脏不好的早期症状，有这些信号你就得小心 一招教你护理你的“心肝宝贝”。

• 夏季养苼中肝脏养护是至关重要的一点。黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞认为夏季补五脏应以养肝为先。

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　　肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物具有生物转化作用，是人体重要的解毒器官因此在日常生活中我们要注意减轻肝脏负担，增加肝脏营养和改善肝脏供血

1、补充足够的优质蛋白质2、多食用细软、易于消化的食物3、多吃新鲜什么蔬菜对肝脏好和水果，补充足量的维生素

1、忌食辛辣、刺激性食物2、避免油炸及干硬食品3、忌吸烟饮酒、甜腻食物