脂肪肝要注意饮食的健康忌暴饮暴食，最好不喝酒平时饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素日常饮食注意养肝护肝，可以吃些含有硒麦芽加五味子的体恒健牌养肝片清除体内多余的脂肪，促進肝脏的排毒功能从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗
      以上是对“最近几天感觉不舒服！但又说不去哪里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

合理膳食每日三餐膳食要调配合理作到粗细搭配，营养平衡足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝是指由於各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隱蔽...