碰巧最近我也用到这种烧写方式并遇到N多问题，列出来给你：

1. 看图得知你用的是 JTAG方式请仔细检查插线顺序，确保没有接错线；

2.你的单片机可能意外进入了睡眠模式伱可以烧写之前按住reset，再点击下载或者直接按 F7等烧写完成再松开reset；

3.你的单片机你可能读保护了，这时候你要搞个串口烧写软件将 “编程到Flsah时写选项字节” 这个选项的 复选框的对勾去掉，随便烧写个程序进去再回到 你的 J-Flash 软件 尝试烧写。