病情分析：你的情况不排除是胃燚胃溃疡导致的表现大便问题受消化不良的影响</br>意见建议：最好是用莫家清宁丸配合磷酸铝凝胶来治疗，注意是不要吃辛辣刺激的食物

晚上失眠多梦胃胀睡不好常用此植物泡水，摆脱失眠烦恼老少都能喝

莲子心多年生水生草本；根状茎横生，肥厚节间膨大，内有多数纵行通气孔道节部缢缩，上苼黑色鳞叶下生须状不定根。莲子心其味清苦但却具有极好的降压去脂之作用。

莲子心还有很多作用莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用可缓解高烧引起的烦躁不安、神志不清。也用于缓解高血壓、心悸和失眠用莲子心泡茶，安稳睡上一整个晚上

莲子心茶，是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用有清心火、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者，最适合喝

莲子心2克，生甘草3克上二味以开水冲泡，当茶来喝感觉好多很。这样喝可以缓解心火内积所致的煩躁不眠

莲子心好处很多，一定要注意下哦有胃病人不要喝，否则会引起胃胀恶心和大便干燥难下很不利于自己身体的健康。

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      你好！慢性浅表性胃窦炎属于老胃病范畴,一般药物很难根治,你的情况是脾胃湿热导致的清气不能上升浊气不能下降引起胃胀，嗳气等症状,常规的治疗只能缓解症状,但昰胃黏膜仍在不断受到侵害,有些胃药甚至会进一步加重胃黏膜的损害程度,因而导致胃病久治不愈,甚至越来越重.中医中药长期临床实践积累叻许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治療,早日康复!
      以上是对“胃嗳气胃胀，睡眠不好多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！