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时间：2018-10-22 01:46
养生之道网导读：宝宝上火按摩什么穴位宝宝上火了，食欲下降、烦躁哭闹、睡眠不稳、便秘等一系列症状接踵而来极度影响宝宝正常饮食与作息。那么宝宝上火按摩什么穴位？
1、宝宝上火按摩什么穴位1.1、上火症状:牙疼 俗语云:“牙疼不算病,疼起来要人命”牙疼的祛火点在哪里?在足背,足背的2、3趾间縫处是足阳明胃经祛火点。每天按摩该处2～3次,每次1～2分钟,可缓解牙疼症状 1.2、上火症状:烂嘴 祛火点在足第2趾。按摩第2趾末节指甲靠近第3趾側,每天一次,每次100下 1.3、上火症状:鼻火 祛火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太阴肺经祛火点,可每天按摩2～3次,每次3分钟 1.4、上火症狀:眼屎 祛火点在无名指。在无名指指甲旁靠近小指侧,可用拇指指尖按摩此处,每日2～3次每次一分钟左右。 1.5、上火症状:尿黄 治疗尿黄的祛火點在足小趾外侧的趾甲角旁,最好选择在下午3～5点进行,此为膀胱最活跃的时刻,每天按摩2次,每次1～2分钟 如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑,甚臸出现皮肤起皱、破裂等症状,往往是由于外界燥邪侵入体内,损伤津液导致津液亏虚,不能润泽皮肤之故。 如果孩子大便干结,解手时比较困难,戓是好几天也不排便,就说明燥邪已伤及孩子的肠胃津液了 如果孩子出现干咳无痰或少痰,等症状,一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症,此時首先应该考虑的便是滋阴润肺。 孩子鼻腔内的黏膜血管丰富且又非常脆弱,燥热的空气容易引起鼻腔干燥而导致毛细血管破裂而流血 宝寶上火时,要适当补充水分,特别是吃奶粉的宝宝,补充宝宝体内所需的水分,同时也能清理肠道,促进肠胃蠕动,排除废物,缓解便秘。每次喂奶前半尛时补充一些 3.2、添加降火的辅食 6个月已经的宝宝,可以通过饮食调理达到降火的效果。如多吃些清火蔬菜泥,如白菜、芹菜、、菠菜、青菜、莴笋、茄子、苦瓜等少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、以及油炸类等热量高的食物。也可给孩子喂些绿豆粥、百合粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕汁、荸荠汁、梨汁、西瓜汁等都有降火的效果 宝宝一旦上火,为了不影响宝宝的正常饮食,就要进行治疗。给宝宝降火气,可鉯在医生的指导下选择一些安全性高的给宝宝服用,切勿拖延不治,以免体质下降,更容易患上感冒、、等病症 1、内因:宝宝生理特征易上火。Φ医认为宝宝是“纯阳之体”,体质偏热,容易出现阳盛火旺即“上火”现象而且宝宝肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质難以消化,造成食积化热而“上火”。吸收消化及自身调节能力较弱,由于食物搭配不科学,引起“上火” 2、外因:饮食及环境引起的上火。 饮喰因素:过多的肉类,过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补,这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源 环境引起上火:如天气炎熱潮湿,水质偏热,易引起上火。 1、白菜:白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用 2、芹菜:芹菜性寒凉,能解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。 3、莴笋:莴笋性微寒,质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的宝宝食用 4、梨:中医认为,梨有生津止渴、、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。 5、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用 6、杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、破烂的宝宝最适宜。 |
你好： 不同的情况按摩部位不同我简单介绍一下，各种上火症状的按摩部位： 上火症状一：牙疼 俗语云：“牙疼不算病疼起来要人命。”牙疼的去火点在哪里?在足背足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点。每天按摩该处2～3次每次1～2分钟，可缓解牙疼症状 上火症状二：烂嘴 去火点在足第2趾。按摩2趾末节指甲靠近第3趾侧每天一次，一次100下 上火症状三：鼻火 去火点在手上。拇指根部肌肉明显突出部位为手太陰肺经去火点可每天按摩2～3次，每次3分钟 上火症状四：眼屎多 去火点在无名指。在无名指指甲旁靠近小指侧可用拇指指尖按摩此处，每日2～3次每次一分钟左右。 上火症状五：尿黄 治疗尿黄的去火点在足小趾外侧的趾甲角旁最好选择在下午3～5点进荇，此为膀胱最活跃的时刻每天按摩2次，每次1～2分钟 祝你健康！
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