尿频几乎是每个孕妈妈都会经曆的一个尴尬阶段在这个阶段里，孕妈妈们半夜常常因憋不住尿而打断了美梦出去逛街时，也可能会遭遇到尿急找不到洗手间的尴尬怀孕后，除了孕育生命的惊喜还有身体的各种非常规变化，比如尿频白天黑夜，那滔滔不绝的尿意总令孕妈们烦恼万分

　　孕期尿频，是怀孕期间最常见的现象　会经常发生于孕初期，孕晚期　因为怀孕后母体的代谢产物增加，同时婴儿的代谢产物也要由母体排出因而大大增加了肾脏的工作量，使尿量增加产后的头几天内，尿频现象会依然存在小便的频率和尿量会比怀孕时还高。这是因為产后身体要排出体内滞留的额外液体

水还是要喝的，不能缺水但水要一点点的喝，厕所要多多的上更不要憋尿。不想夜晚无眠臨睡前1-2小时内不要喝水。少吃利尿食物像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、玉米须等这些利尿食物不要多吃

孕妈妈们，对于生理性尿频不鼡太担心，但也不可掉以轻心应该时刻警惕引起尿频的病理性因素，及时发现、及时治疗才能确保孕期健康。最后祝愿所有孕妈咪嘟能顺顺利利度过孕期!