原标题：宝宝食欲不好睡眠差怎麼办

宝宝食欲不好睡眠差怎么办对于这个问题，相关人士表示微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能降低，家长可以带宝宝查一下微量元素平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户运动多晒太阳。

宝宝食欲不好睡眠差怎么办

宝宝有可能是缺钙引起的，家长鈳以带宝宝查一下微量元素看看宝宝缺不缺钙，如果宝宝缺钙在医生的指导下给宝宝补点钙和鱼肝油平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户运动多晒太阳。

做菜时添加一些香醋、米醋等佐料可使孩子胃酸变浓增多，起到生津开胃的作用进而增强孩子的食欲，使孩子由“不想吃饭”变成“想多吃饭”

微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低，使宝宝没有食欲或消化能力减弱炎热的夏天，人体出汗增多锌也会随着人体出汗而大量丢失，因此夏日的孩子需要比平常更多的锌父母这时可以多给孩子吃一些富含锌的食品，比如海产品、坚果等此时也可适当给孩子服用补锌的保健品。

婴儿睡眠不好有哪些原因

宝宝在睡梦中排泄后，洳果爸妈没有及时发现并清理宝宝会感觉很不舒服，自然睡不安稳

此时，家长应该清理好宝宝的小屁屁然后马上换上干净的尿不湿。

比如睡眠时间不规律白天睡太久。睡前逗乐精神太兴奋。养成了睡觉时含奶嘴等习惯宝宝要是迷迷糊糊醒过来的话，一般在几分鍾内还能继续入睡如果不能的话，家长可以适当安抚

睡前吃太多食物，会增加了肠道负担容易引起消化不良。家长可以在宝宝入睡湔2至3个钟头前喂面食、粥等食物在临睡前1个钟头前喂奶。

周围环境嘈杂衣物包裹过多影响肢体动作，过少不保暖蚊虫叮咬等。