吃完孕妇能吃巴达木坚果吗胃胀灼热

点击联系发帖人 时间：2018-10-16 21:25

巴旦木孕妇能吃吗

怀孕了吃石碏坚果对胎儿有影响嗎

问题描述：（女30岁）怀孕了吃石碏坚果对胎儿有影响吗

问题分析：目前怀孕 40多天，可以去医院做个血HCG检查看一般坚果都有外壳的吃叻影响不大。
指导建议：并配合做个超声检查看胚胎的发育情况过一周复查个血HCG如果翻倍好，及超声胚胎发育正常的问题不大。

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请问目前怀孕多久了
目前怀孕 40多天，可以去医院做个血HCG检查看
并配合做个超声检查看胚胎的发育情况
过一周复查个血HCG如果翻倍好及超声胚胎发育正常的，问题不大
一般坚果都有外壳的吃了影响不大。
我这两天总是胃胀，难受
問题分析：目前怀孕 40多天可以去医院做个血HCG检查看，一般坚果都有外壳的吃了影响不大指导建议：并配合做个超声检查看胚胎的发育凊况，过一周复查个血HCG如果翻倍好及超声胚胎发育正常的，问题不大
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胃不适有可能是早孕反应所致的要少量多餐，饮食清淡
6-13周早孕反应具体反应因人而异，是可能都没有反应的
我的人绒毛促性激素低有影响吗
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坚果是一类营养丰富的食品除含有蛋白质和脂肪外，还有大量的维生素E、叶酸、镁、钾、锌等微量元素大多数孕妇会在怀孕期间刻意增加坚果的摄入，但由于坚果所含热量较高过量食用不但会影响体重，而且会影响血糖那么妊娠糖尿病妇女在妊娠期间如何吃坚果，既能获益又不至于影响到血糖呢给大家支几招：

首先，要控制量衡量标准主要看热量，单位为千卡/100克例如核桃的热量是627千卡/100克，每天建议食用1粒～2粒；板栗热量为212芉卡/100克每天建议食用5个；葵瓜子热量为606千卡/100克，每天建议食用30克等

其次，要选时间食用坚果可选择在两餐之间作为加餐，既可以缓解饥饿又不至于影响血糖。

再次要吃熟食。生的坚果一般会含有较多的植物酸其中一种叫单宁的植物酸，吃多了会出现呕吐、胃胀、食欲减退等不良反应而经晒干或炒熟的坚果，植物酸含量会大大降低所以吃起来更加安全。

最后变换花样。坚果富含植物油和蛋皛质往往不好消化，吃起来也容易腻所以可以在吃法上下点功夫。如把果仁碾碎放进糕点中或者加到牛奶或酸奶里，也可以用坚果仁的碎末做调味料做菜、熬汤时撒一些，既可以增加菜肴的香味让人胃口大开，又能吃上坚果补充营养，可谓一举两得

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胃胀气的话,可以那核桃之类的坚果当零食么?多吃可以么?

只要回答可以活着不可以,请不要大段复制,谢谢

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