原标题：夏季警惕肠胃感冒！

夏季天气炎热空气干燥，影响人们对食物的兴趣同时，夏季也是肠胃感冒的多发季节常见症状为 食欲差，反酸、烧心甚至是恶心、嘔吐，通常也伴有轻微的腹痛、肠胃功能紊乱能造成无痛水样腹泻吗等而常见的一些感冒症状相 反出现的不明显。那么什么是肠胃感冒呢?又是什么原因引起的呢?中医专家给出以下指导

肠胃感冒即是以一组消化道症状为主的症候群，主要是由一种叫“柯萨奇”的病毒引起嘚症状同时会 伴随细菌性混合感染，也称“呕吐性上感”主要症状是：腹痛、腹胀、腹泻，浑身乏力一天排便多次， 严重时会导致肌体脱水患者通常误当作是腹泻作为治疗，然而若以止泻物治疗不但不会缓解病情，还会 延误病情

中医认为肠胃感冒的发病原因是甴于署湿之邪同时进入人体内，郁阻中焦脾胃引起的所以服用抗菌消 炎药物或者普通的感冒药，效果不是很明显甚至会加重病情，而使用抗菌素不仅不能调理肠胃功能，反 而会造成菌落失调那么在肠胃感冒多发的夏季，应该如何进行科学的防治呢?

1不喝温度过低的冷饮

温度过低的冷饮会刺激神经及肠粘膜，从而发生肠胃功能紊乱出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

夏天气温高人体的水分更易流失，洏肠胃感冒引起的肠胃功能紊乱能造成无痛水样腹泻吗会丢失更多的水分和“电解质”所以 一定要多饮水，多吃新鲜的水彩、水果以補充体内的维生素，最好少吃油腻、略带咸味的菜汤

当肠胃发生感冒时，不易消化的食物会加重肠胃负担从而使其功能更加下降，家具腹泻的症状所以 饮食以清淡易消化为主。

少去人多拥挤的公共场所呼吸新鲜的空气，可以使血液循环畅通减少疾病的发生。人多擁挤的公共场所不仅空气不好，还可以传播很多疾病所以在身体状态不是特别好的时候，应尽可能地少去人多的地方

5，注意合理休息足够的休息不仅可以恢复体力，还可以使人们的免疫系统得到足够的修复从而提高抗病能力。所以在身体感觉疲惫时一定要适时休息避免疾病的发生。

6科学服用药物，防治胃肠型感冒临床实践证实藿香正气滴丸对胃肠型感冒有着极佳的防治效果，是夏季科学防治胃肠感冒的良药值得推荐。