我该怎么办遇到事情就非常焦慮胡思乱想，只往坏处想生怕说错话了得罪谁了，别人又会怎么看我感觉要死了一样，只会逃避疑心很重。别人一说话一个表情，我都只会想就是在说我... 我该怎么办遇到事情就非常焦虑胡思乱想，只往坏处想生怕说错话了得罪谁了，别人又会怎么看我感觉要迉了一样，只会逃避疑心很重。别人一说话一个表情，我都只会想就是在说我笑我我感觉活不了了，怎么办怎么办一个人在外面租房子做收银员上班，请帮帮我好吗我十九岁女。