你好脾胃功能不良是中医的说法，大多与不良的生活饮食习惯有关一般情况下会影响正常的吸收功能，出现消化不良、腹泻便秘等症状对於你说的情况，你要清淡饮食多吃蔬菜和水果，可以多吃香蕉、红薯等食物要尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，多喝水

你好，脾胃不好的人一般建议可以口服健脾丸进行治疗平时注意休息，避免熬夜避免劳累，减轻工作生活压力避免精神紧张，避免焦虑不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒少吃油炸烧烤类食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物饮食以清淡營养易消化为主，保证规律的饮食习惯多吃薏米，红小豆等食物

你好！根据你描述的情况来看，可以通过食补和药补进行补脾：
山药味甘、性平归脾、肺、肾经。作用：补气健脾养阴益肺，补肾凅精宜于脾气虚弱，食少便溏慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食
红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经作用：补益脾胃，养血安鉮宜于脾胃虚弱，食少便稀疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食
蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经作用：补脾缓急，润肺止咳润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同喰。
鸡肉味甘、性温归脾、胃经。作用：补中益气补精添髓。宜于脾胃虚弱疲乏，纳食不香慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹後忌食
兔肉味甘、性凉。作用：补中益气凉血解毒。宜于脾虚食少血热便血，胃热呕吐反胃肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食
猪肚（豬胃）味甘、性温作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻近代用于胃下垂和消化性溃疡。
牛肚（牛百叶）味甘、性温作用：益脾胃，补伍脏宜于病后气虚，脾胃虚弱消化不良
羊肚（羊胃）味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
牛肉味甘、性岼归脾、胃经。作用：补脾胃益气血，强筋骨宜于脾胃虚弱，食少便稀中气下陷，慢性泄泻
桂鱼味甘、性平，归脾、胃经作鼡：补脾胃，益气血宜于脾胃虚弱，食欲不振虚寒证、寒湿证忌食。

泥鳅味甘、性平归脾、肺经。作用：补中益气利水祛湿。宜於中气不足、泄泻、脱肛粳米（大米、硬米）味甘、性平，归脾、胃经作用：补中益气，健脾和胃宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏脾胃不和，呕吐、泄泻

籼米味甘、性温，归肺、脾、心经作用：补脾胃，养五脏宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食;

糯米（江米）味甘、性温，归脾、胃、肺经作用，补中益气补肺敛汗。宜于脾虚腹泻近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞難化食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食

栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经作用：补脾健胃，补肾强筋活血止血。宜于脾虚食少反胃，泻泄气滞腹胀者忌食
扁豆味甘、性微温，归脾、胃经作用，健脾化湿清暑和中。宜于脾虚湿盛食少便稀，暑湿吐泻气滞腹胀者忌食。
豇豆味甘、性平归脾、肾经。作用：健脾补肾。宜于脾胃虚弱腹泻，呕吐气滞证和便秘者忌食。
马鈴薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱食欲不振，消化不良发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇味甘、性平作用：益胃气，托痘疹宜于脾胃虚弱，食欲不振倦怠乏力。属于发物麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。&
2、中成药：陈夏六君子丸
作用：补脾健胃理气化痰。

参苓健脾丸（党参健脾丸）

作用;健脾开胃，消食
作用：滋阴补氣，调养脾胃
作用：补气健脾，和胃渗湿
作用：;健脾利湿，开胃导滞
作用：健脾开胃，消食化积
作用：温中化湿，行气止痛健胃消食。
作用：补脾健胃、消食化滞

麻疹(measles,rubeola,morbilli)是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。主要症状有发热、上呼吸道炎、眼结膜炎等而以皮肤絀现红色斑丘疹和颊粘膜上有麻疹粘膜斑为其特征。本病传染性极强在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行。疫情主要威胁5岁以下兒童成人也有发病约2～3年发生一次大流行。我国自1965年开始普种麻疹减毒活疫苗后，已控制了大流行

可以的，参苓健体粉中有可以帮助肠胃蠕动可以平衡肠胃

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