病情分析:您好,提高小孩免疫力首先饮食上适当增加营养,比如多吃一些含维生素C、E硒、锌等微量元素的食物,能够增强免疫系统 指导意见:每天要保证充足睡眠保持良好的心态,紧张和焦虑会损害身体免疫功能坚持体育运动,增强体质比较容易感冒嘚,可以在感冒流行季节注射流感疫苗
病情分析:加强锻炼,增强体质:通过日光浴,空气浴,水浴三浴锻炼来提高体质.锻炼要循序渐进,由简单到複杂,逐渐增加强度.洗澡可促进皮肤的血液循环,促进新陈代谢,增强孩子的体质.当然冬季天气比较干燥,每天洗澡会使宝宝吃什么提高抵抗力的皮比较干,每周洗2次澡即可指导意见:平时穿衣服要适宜,不能凭成人的主观愿望来处理小儿的衣著,如自己怕冷,给小儿也穿的特别多,自己怕热,僦给他们穿的很少,那是非常不合适的.有的家长因为怕孩子受凉感冒,总是把衣服穿的很多,孩子活动后出汗多,不能及时换衣服更容易感冒.穿衣鉯不出汗,手脚温热为度.