把金銀花扔开水机里煮，每天两壶三天起效，以前一感冒一个月吃啥药不好使，就这次七天基本好了。只是金银花凉性体质不好慎用。对了哦嗓子不舒服时候喝煮玉米的水比喝白开水好受多了，起码暂时止咳的

   原料：白萝卜 100克，茶叶5克做法：茶叶用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净切片，置锅中煮烂倒入茶汁即可。每日2剂不拘时温服。功效：清热化痰理气开胃。适用于咳嗽痰多纳食不馫等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜

   原料：苦杏仁10克，大鸭梨1个冰糖少许。 做法：将杏仁去皮尖打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮待熟人冰糖令溶。代茶饮用不拘时。功效：此茶能润肺止咳适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

   原料：银耳10克冰糖20克。做法：先將银耳去蒂拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成当夜点食用，每晚1次 功效：滋阴润燥，化痰止咳适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出痰中带血等症。

   原料：山药、粟米各100克杏仁20克，酥油适量做法：山药煮熟，粟米炒为粉；杏仁炒熟去皮、尖，捣为末每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量人酥油服。功效：补中益气温中润肺。适用于脾虚体弱肺虚久咳等症。