冠心病鸡蛋能吃吗每天吃几个鸡蛋最好

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2017年是鸡年但是很多人却不敢吃鸡,除了禽流感现在有些人连吃鸡蛋也要犹豫下。

有人说鸡蛋的蛋黄胆固醇含量很高,吃多了会得冠心病鸡蛋能吃吗

(每天吃2个鸡蛋,胆固醇高容易嘚冠心病鸡蛋能吃吗信科学,别信谣言......)

事实上并没有什么食物能直接导致冠心病鸡蛋能吃吗!

而且,一般人每天吃2个鸡蛋是完全木囿问题的!

(每天吃2个鸡蛋,胆固醇高容易得冠心病鸡蛋能吃吗信科学,别信谣言......)

吸烟饮酒糖尿病,高血压高血脂,动脉粥样硬化……这些才是诱发冠心病鸡蛋能吃吗的独立危险因素饮食只是其中不确定的因素之一。

当然为了自己的身体健康,凡事都要讲究个适度

每天吃一个鸡蛋,就OK!

(每天吃2个鸡蛋胆固醇高容易得冠心病鸡蛋能吃吗?信科学别信谣言......)

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吃鸡蛋会升高胆固醇,而胆固醇又是冠心病鸡蛋能吃吗的罪魁祸首健康人每天不超过一个鸡蛋不会增加冠心病鸡蛋能吃吗和脑卒中风险,但每天一个鸡蛋会明显增加糖尿病患者冠心病鸡蛋能吃吗的风险也有研究认为,

每天一个鸡蛋会增加心衰和死亡风险总之,健康人每天一个鸡蛋不会引起冠心病鸡蛋能吃吗和脑卒中但是会增加糖尿病患者冠心病鸡蛋能吃吗风险。

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