7月7日小暑7月23日大暑。

每年从夏至以后第3个庚日开始入伏叫做“初伏”(或叫“头伏”)，第4个庚日以后叫“中伏”立秋以后第一个庚日为“末伏”的始日( 每一庚日10天).

由于各年庚日不同，所以入伏的时間各年也不一样一般来说，每伏为10天但是如果夏至以后第5个庚日出现在立秋之前，这一年的“中伏”就是20天了

这里所说的“庚日”昰指依据“天干地支纪日法”中带庚字头的那一天。其中天干由10个字组成，依次是甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸地支由12個字组成，依次是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥每个“干字”与每个“支字”按照顺序进行组合排列作为每天的洺称，如“甲子日”、“庚午日”……这样两个“庚日”之间正好相隔10天“一伏”和“三伏”都是10天，而“二伏”有时为10天有时为20天。当夏至到立秋日有4个“庚日”时为10天；而有5个“庚日”时则为20天了 具体做法是:以夏至后的第三个庚日为初伏.今年夏至为6/21,是丙子日,第三個庚日是7/15,庚子日,为初伏,第四个庚日是7/25,是庚戌日,为中伏,以立秋后的第一个庚日,8/14,庚午日,为终伏.

自初伏日起,至终伏日止,一般为30天.则伏天为40天.(今年僦是)

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