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特发性震颤要注意些什么?
双手轻微抖动有20年左右的时间,但对生活没有太大影响,但最近双脚也抖动了,浑身没有力气
徐海涛 副主任医师 东升中医院
特发性震颤是单一症状性疾病,姿势性震颤是本病的唯一临床表现。姿势性震颤是指肢体维持一定姿势时引发的震颤,在肢体完全放松时震颤自然消失。特发性震颤患者要注意少吃一些高温油炸食物,减少对高糖,高脂肪食物的摄入,多吃蔬菜,水果,五谷类食物,能对身体内需要的各种元素进行充分的补充。
特发性震颤(essential tremor,ET)又称家族性或良性特发性震颤,是临床常见的运动障碍性疾病,呈常染色体显性遗传,姿势性或动作性震颤是惟一表现,缓慢进展或长期不进展。目前认为,年龄是ET重要的危险因素,患病率随年龄而增长。起病缓慢。任何年龄均可发病,但多起始于成年人,有文献报道男性略多于女性。
多发人群:20~30岁和50~60岁这两个年龄段多发
治疗费用:市三甲医院约(元)
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尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、广播操。平时搓搓手,转动一下颈部,都有助于促进血液循环。
饮食方面多吃抗动脉硬化的食物,如蔬菜水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮
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