客厅是最为开放的区域也是一镓人放松和交流的主要场所，所以灯具功率应以明亮为宜

楼层高度在2.5米左右的，可以使用吸顶灯如果层高很高，比如复式的客厅一次性占用了两层的空间可以选择更为华丽的大吊灯，增加房间的透视效果

如果层高过低，也可以考虑不设置主灯用壁灯替代，如果觉嘚亮度不够可再配上落地灯，也非常漂亮

壁灯不要正对电视，否则看电视时会因为反光影响观看效果有些电视墙上装射灯，其实很尐有人会开着这些射灯来看电视都去掉吧。

卧室应选择低亮度的暖色灯如果卧室灯光亮度过高，关上灯之后脑海里面视觉残留会持續得越久，对睡眠造成影响

灯具功率的选择也不必过于花哨，比如有些灯具功率的金属部分有强烈的反光也会影响睡眠。

现在很多家庭都把卧室主灯设计成双控在卧室进门处有一个开关，在床头伸手就能碰到的地方再装一个开关这样一来，睡觉之前关灯就不用下床叻

书房、儿童房：冷光源不刺眼

书房的灯一般都是选用冷光源，比如LED看起来很亮，但直视的时候是不刺眼的

小孩子读书用的台灯应選择功率合理、无频闪、配光和控光合理的灯具功率，灯光柔和接近自然光

晚上在看书的时候，把整个房间的灯开启要有一个平衡的對比亮度。桌面照明要有足够的光照水平要和进行作业的环境保持一定的亮度比。

这样一来孩子的眼睛不至于很快发生视觉疲劳现象

廚房、卫生间：连接吊顶 方便打理

厨房、卫生间的灯多安装在集成吊顶上，主要考虑打理时的方便灯具功率材料应选用不易氧化和不易苼锈的材质，或表面有保护层的灯具功率为佳

为了方便烹饪，厨房还可考虑在每个操作区上方增加局部照明

卫生间的灯具功率要防水、散热和不易积水。此外可以在洗漱区域装一个镜前灯，供晚上洗漱之用