随着人们生活水平不断提高各種类型的“富贵病”也随之而来，层出不穷今天我们就来了解一下尿酸高的原因和治疗的问题。尿酸高的原因和治疗作为常说的三高之外的第四高很大程度上损害着的我们的肾。

尿酸是嘌呤代谢的产物难溶于水。如果体内尿酸水平高就容易析出形成固态晶体。尿酸嘚结晶堆积有诸多危害堆积在肾脏会损害肾功能，造成尿酸性肾结石甚至肾衰竭；而堆积在关节处也会引起关节疼痛造成痛风。

下面峩们就来了解一下尿酸高的原因和治疗会有哪些症状:

肾脏位置在我们的腰部常说的一句话就是腰好腿脚好，肾如果出了问题出现的问題会比较多。肾在人体内负责排毒尿酸高的原因和治疗会影响肾的排毒功能，导致腰部连带背部疼痛有时腿脚也会无力、抽筋，容易疲劳

尿酸高的原因和治疗造成的尿酸性结石会让我们的尿液发生变化，我们可以在晨起第一次排尿时留心观察一下尿液如果颜色很浓甚至呈血色，又或者出现固体颗粒就说明肾的新陈代谢出了问题，可能是是尿酸过高导致的尿路感染、尿酸性结石

3、有关节炎、痛风石等并发症

尿酸过高，往往带有并发症例如痛风性关节炎和痛风石，不过这些这些并发症和肾病程度不一致这是多数患者晚期才出现嘚症状，肾病很严重时可能关节炎才刚刚有感觉出现并发症一定要警惕。

高血压和尿酸高的原因和治疗是相互负面影响的高血压破坏血管，使肾功能衰竭;尿酸高的原因和治疗导致尿路感染让血压显著增高。血压突然增高就要检查是不是尿酸也高了

因此生活中我们可鉯采取以下几种措施来应对和预防：

多吃蔬菜水果少吃肉饮酒，动物内脏、啤酒和熬了很久炖煮的汤类中嘌呤含量都非常高不吃或少吃雞、鸭、鹅、猪、牛、羊和大部分水产品。像奶制品、各种蛋类、三文鱼这些嘌呤含量低的鱼类可以放心吃

每个人都不能久坐，一定要邁开腿多活动尤其是尿酸高的原因和治疗的人，多户外运动科学的锻炼身体能减少通风发生的情况，促进新陈代谢

两个字就是减肥，健康的减肥体重过高身体负担会加重，肥胖往往也是吃得多运动少造成的。肥胖的体质容易抑制身体分泌胰岛素致使嘌呤不能及時被代谢排出体外，这让尿酸的代谢越来越困难身体也就会因为肥胖感受到的不适。控制体重为的是预防肥胖胖人防止更胖。

水是生命之源充足的饮水是人体新陈代谢的保障，饮水不足新的水不摄入身体，参与过身体运转的水排不出去肾就容易排毒不尽，人就会浮肿很多人看起来脸大、胖，都只是浮肿并不是真胖。

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