脖子到右肩脖子筋疼扭了怎么办

您好,想瘦小腿,先要检查小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由拍打结实的小腿肥肉开始。 除了运动外,很重要的是按摩,你每天睡觉的时候可以做一些小腿的按摩,,'跳绳'整体瘦哦.不既大腿会瘦,而且小腿也会变 的很纤细哦.或者游泳也可以,那时候你的腿绝对的很迷人的哦.

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到正规的医院 做理疗或正骨 必要时可能要拍x光 最好不要涂涂药油或镇痛胶布让它自己好 因为颈部的神经肌肉结构比较复杂 搞不好落下个颈椎病手尾就长了

做做推拿按摩,或针灸!针灸效果不错!

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所患疾病:脖子后筋疼至右肩疼

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):

一个月前,中午在沙发侧躺后起感觉脖子疼,感觉脖子别筋了、肌肉僵硬、至晚上脖子别筋疼、早起脖子僵硬。治疗以按摩拔罐吃中药、中药以去风活血治疗。不见疗效,后做核磁检查:颈椎生理曲度变真,序列尚可。颈椎各椎体、骨质及信号强度未见明显异常。颈段各椎间隙未见明显变窄。顽3,4,,4,5,,5,6,,6,7椎间盘向后膨隆,局部硬膜囊受压。颈段脊髓粗细均匀,形态、结构及信号强度未见明显异常。诊断意见:颈3,4,,4,5,,5,6,,6,7椎间盘膨出。颈椎病早三年就有。最近治疗以按摩拔罐膏药和吃中药为主,可脖子还是疼。请问是什么病,改如何治疗。

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