点击联系发帖人原标题：高温破历史纪录！未来几天出门请注意，这种季节病正高发！
这个星期简直是一个大写加粗的
已经确认过眼神，我们都是熟的人。
到昨天，广州已经连续6天天气酷热难挡，创下了5月广州地区高温日数新高。花都测站在5月19日录得36.3℃的全市最高气温，也刷新了广州5月最高气温的历史纪录。
准确来说这个5月，整个广东天气都很“变态”，
18日起至今，广东大部地区均被高温覆盖。
韶关、清远、梅州、广州、佛山等73个县市出现超过35℃高温天气。
为什么才5月就热成这样？
广州市气象台首席预报员刘子杰解释说，在过去的一周，副热带高压明显加强西伸控制华南，使得广州地区上空以下沉气流为主，造成了持续的晴热高温天气，且外部无冷空气影响，持续一周无明显降水，导致高温天气持续。
什么时候高温天气才能得到缓解？
刘子杰介绍说，根据目前的数值预报模式分析，广州地区28日以前仍无明显冷空气影响，将继续以炎热高温天气为主。28~30日受东路冷空气影响，降水将趋于明显，届时高温天气有望缓解。
只觉得出趟门分分钟就中暑
别以为粤姐姐在开玩笑，
这不最近佛山、深圳、东莞就真的有人
中年女子汽车站旁突然晕倒不治死亡
据市民王先生报料称，前天下午3时许，东莞市厚街汽车客运站路边，一名中年女子邓某（46岁）突然晕倒在路边，口吐白沫，不省人事。
随后，有热心市民报警，并拨打了120急救电话。然而，当厚街镇120急救人员赶到现场时，发现邓某重度昏迷，全身不停抽搐，且高热。经过诊断，确诊其患的是“热痉挛”疾病。（“热痉挛”是一种高温中暑现象，它是患者在干热环境条件下劳作时出汗过度，身体中大量NaCl随着汗液排出，导致肢体和腹臂肌肉出现痉挛。且体温超高，医用温度剂已无法测量）。医护人员现场对其展开救治，但遗憾的是，邓某最终不治死亡。
装修工在户外作业 中暑昏迷抢救脱险
上周六，51岁的陈先生在19层高的楼房顶楼搞装修，突然意识模糊、继而昏迷，被紧急送入佛山市第二人民医院。
记者了解到，陈先生是做外墙砖装修的，一天有十多个小时需要暴露在户外。事发前几天天气炎热，陈先生干了几天活后在周五已经因头晕在家休息，周六好转后继续到工地施工，结果发生了意外。
人们俗称的中暑，一般是由于高温、剧烈运动大量出汗后出现的肌肉痉挛。而最严重的中暑，称为“热射病”，即由于长时间的高热（＞40℃），导致中暑不能缓解并加重出现神志障碍，最终导致死亡。
据悉，“热射病” 通常发生在夏季高温同时伴有潮湿的天气，死亡率高达50%！这类患者多见于户外工作者以及夏季进行剧烈运动的人群。
不是只有长期在大太阳下暴晒的体力劳动者才会患有热射病，年老体弱的城市居民，长期处于闷热的环境中，也有患此病的可能。
中暑是因为什么，热啊，所以在高温高湿天气应该尽量减少外出，别没事儿去找热。
这里要记住两个温度：老年人在室外温度超过32℃时尽量避免外出；而年轻人在室外温度超过35℃时也要尽量避免在户外工作或剧烈运动。实在有事需要外出，也要避开上午10点到下午3点的高温时段。
你觉得吃冰镇食品很解热，对不对？然而短时间内摄入冷食冷饮过多，消化系统首当其冲受到影响，人体因局部温度很快下降而调节失衡，继而影响到全身各系统功能的正常发挥，就容易导致中暑发生。
从过于凉爽的房间一下进入烈日炎炎的室外，人体体温调节中枢会“失灵”，极易中暑。
所以室内外的温差最好不要太大，空调温度设定在26℃-27℃左右为宜，最好与室外的温差在5℃-10℃之间。
骆强表示，出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等。
在中暑者的太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水等药物。如果中暑者体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红。
如出现重症中暑症状，一定要立即拨打120急救电话，及时将病人送到医院进行救治。
如果出现热射病的症状，要迅速降温
1、将患者移至阴凉通风处，有条件移到空调房间。
2、在腋窝、头部、腹股沟大动脉明显处放置冰袋或30%～40%酒精涂擦，同时用电扇或扇子等吹风快速散热。
3、意识清醒者，可让其饮用些淡盐水；昏迷者不要强行喂水，以免引起气道梗阻或呕吐窒息。
4、出现心跳骤停要立即做心肺复苏。
5、可服用抗暑药缓解症状
6、立即联系120，转运有血液净化治疗条件的重症医学科进行治疗，通常要在2个小时内把患者体温从40℃以上降低到38.5℃以下。
每到这样的大热天，藿香正气水就会成为很多家庭必备的“万能药”，但是南方医科大学第三附属医院药剂科主任陈文瑛做了解释。藿香正气水含有40%~50%的酒精，无论从中医还是西医角度分析，藿香正气水都不适用于中暑。
注意！藿香正气水不可治中暑
生活中，不少人误认为藿香正气水是解暑特效药，其实这是一个误区。
从中医角度上来说，中暑是因为暑热内侵，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气水具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，根本就不适合治疗中暑。
从西医角度分析，中暑时最关键在于尽快降低体温（在阴凉处休息、补充含糖或电解质饮料），肌肉痉挛可以冰敷或按摩，如出现意识丧失（如热射病），体温＞40℃应立即拨打急救电话抢救，及时进行补液治疗。而藿香正气水中含有40%~50%的酒精，对于过敏及重度中暑者甚至会加重病情。
外出要注意防晒，需要涂抹防晒霜，还要打遮阳伞，。夏季防晒是很有必要的，可以预防日光性皮炎。不管是女性要涂抹防晒霜，男性朋友们也要注意防晒
中午的10点到下午的2点钟是紫外线最强的时候，尽量的不要在这个时间段出门，否则会形成中暑的症状。
夏季出汗比较多，很容易出现缺水的症状，所以一天至少要喝八杯水。一旦大量性的出汗就需要补充一些白开水，不可以用饮料代替白开水。
加强营养，很多人食欲不好，需要补充具有消暑效果的食物，多补充冬瓜，苦瓜等。尽量还是要少吃油腻性食物。
保持睡眠充足，夏季白昼长，夜晚短，睡眠时间不够会影响第二天的工作。建议晚上不要刷手机，追剧，早早睡觉。
如果是户外工作的人需要准备防暑的药物，比如十滴水，风油精等。一旦发现有头晕的症状，可以涂抹风油精缓解头晕等症状。
夏季很多人习惯性的待在空调房内，建议大家要保持室内通风透气，可以做耐热性的运动，每天抽出一点时间参加户外运动，适应外界的温度，建议早上可以跑步。
增强体质，提高耐热及调节能力。如经常运动，注意休息，保持良好心情，进餐注意营养，预防各种疾病等。
发现中暑先兆，及时采取措施。在高温高湿环境下工作、活动时如果出现心慌，气短，头晕，无力等症状甚至昏厥时，要立即停止一切活动并立即实施降温措施，这样就能将中暑遏制在萌芽中。不要等病情严重了再采取措施，那样将置患者于十分危险的境地。
在出汗多的情况下及时饮水及补充盐和矿物质。
来源：广州日报、@广州天气、广州日报本地通（gzdailybl）、健康时报（ID：jksb2013）、中国新闻网、央视新闻、中国天气网、长江日报、南方日报（ ID：NF_Daily）微博等
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