跳绳对心脏好吗一个月了，这几天突然跳的时候心脏有

点击联系发帖人 时间：2018-09-16 04:20

跳绳对心脏好吗

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中国人民解放军第二六六医院

您好除了心脏处疼，还有没有其他的不舒服

没有左侧后背左侧颈部左侧上肢的疼痛

心髒疼痛是指左侧前胸部疼痛吗？

是一跳一跳的疼还是牵拉性的疼痛？

那需要注意休息不出来跳绳对心脏好吗过程当中肌肉拉伤可能

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没有运动习惯的话跳绳对心脏好吗对于你来说可能运动强度太大，呼吸系统供氧不足缺氧就头发胀，心跳过快就心痛建议运动要循序渐进，等心肺功能增强了再增加运动强度和时间另外运动前一定要热身，可以是身体逐渐适应运动状态

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