2000年，我从北京中医药大学博士毕业，并留校任教，因授课任务重，我也犯了慢性咽炎，总感觉嗓子眼有东西堵着，又干又痒老想咳嗽。后来在我爷爷的指点下，我从《针灸大成》中找到一个案例，杨继洲通过针刺、艾灸膻中穴，治好了一位官员的咽炎。 

咽喉炎的病因，从中医的角度讲，就是过度说话，导致肺气受损，肺气不足，就造成了肺气布散津液的功能障碍，使津液在咽喉部位停滞，变化为痰。这里的痰和吐出的痰不是一个东西，而是特指身体内的代谢产物或邪气。

一方面 | 这会造成咽喉部位感觉有异物感，但是吞不下，吐不出。因为这个痰，是无形的痰，其性质是重浊粘腻，所以就会造成有感觉，但是却没有实物。

另一方面| 由于津液不能正常的布散，造成咽喉干，时不时的就想咽唾沫来湿润它。

膻中穴中医称之为“气会”，是人体宗气会聚之所，宗即总的意思，就是指人体一身之气。

膻中除了是因为是气会，能够调理全身的气机以外，还因其所处的位置在两肺之间，更可以直接调节肺的呼吸功能，通畅肺所连属的经脉，从而起到治疗作用，这和膻中为气会所具有的功能是相统一的。

所以，杨继洲通过针刺、艾灸患者的膻中穴，就可以既通畅人体全身的气机运行，又补充人体气的总量，使咽喉部位停聚的痰得到消散，正常的津液供应能够湿润咽喉，气血运行流畅， 又可以修复受损的咽喉局部的器官，使得咽炎能够得到治愈。

当然，膻中“气会行呼吸”的治疗作用，不仅仅包括咽喉问题，还包括与肺相关的一系列问题，如咳嗽、气喘、咯血、胸痛等等。

虽然我在爷爷的指点下，用灸膻中的方法治好了自己的慢性咽炎，但我每到入秋之时还是生怕它复发。因为从经脉的角度上来看，我的咽喉问题虽然看似痊愈，但实为肺脉已伤，仔细号脉可以发现，右手寸脉（主肺脉）用力按下时已有偏细的感觉，这是肺阴受损的标志，因此在秋季燥邪当令之时，更加需要保养和注意了。

具体怎么做呢？我为大家推荐两款食疗方。