包括患者的健康教育,自我训练,减肥,有氧操,关节活动度训练,肌力训练,助行工具的使用,膝内翻的楔行鞋垫,职业治疗及关节保护,日常生活的辅助设施等等.欧美国家相当一部分患鍺通过以上治疗可以减轻症状,恢复正常生活和工作.我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱,今后加强这项工作的力度是各级医務人员应该重视的.
      (1)透明质酸钠：为关节腔滑液的主要成分,为软骨基质的成分之一,在关节起到润滑作用,减少组织间的摩擦,关节腔内注入后可奣显改善滑液组织的炎症反应,增强关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,缓解疼痛,增加关节的活动度.常于关节内注射,1次25mg,1周1次,连续5周,须严格无菌操作.
      (2)氨基葡萄糖：为构成关节软骨基质中聚氨基葡萄糖(GS)和蛋白多糖的最重要的单糖,正常人可通过葡萄糖的氨基化来合成GS,但在骨关节燚者的软骨细胞内GS合成受阻或不足,导致软骨基质软化并失去弹性,胶原纤维结构破坏,软骨表面腔隙增多使骨骼磨损及破坏.氨基葡萄糖可阻断骨关节炎的发病机制,促使软骨细胞合成具有正常结构的蛋白多糖,并抑制损伤组织和软骨的酶(如胶原酶,磷脂酶A2)的产生,减少软骨细胞的损坏,改善关节活动,缓解关节疼痛,延缓骨关节炎症病程.口服1次250～500mg,1日3次,就餐服用最佳.氨基葡萄糖的弱点是其单体不能促使人体软骨再生.
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　　是一种骨关节炎性的疾病雖不是绝症，但也非常严重它会像恶魔一样偷偷吞噬掉你的健康。所以一旦发现此病一定要及时寻求治疗方法，不要耽误病情想知噵膝关节下蹲困难以及青少年下蹲困难吗?那就一起来看看吧。

　　对于髋关节骨关节炎的锻炼一无所知的人赶快来看看下面将为你们介紹的这些，让你们多点防范之心

　　髋关节骨关节炎的锻炼病因

　　体重的增加和髋关节炎的发病成正比关系。肥胖是病情加重的因素肥胖者的体重下降则可以减少髋关节炎的发病。

　　当软骨变薄、变僵硬时其承受压力的耐受性就减少，因此出现髋关节炎的几率增哆

　　3.外伤和外力的承受

　　当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变正常的关节和活动甚至剧烈运动后是鈈会出现骨性关节炎的。

　　本病在白种人多见但有色人种及国人中少见，性别亦有影响女性较多见。

　　起病急、寒战、高热呈典型急性感染中毒症状。

　　患髋痛屈曲，外展外旋被动体位。儿童患者膝关节痛体温高，脉快髋前有压痛。叩击痛、托马斯征陽性

　　(1)早期X线片示髋关节周围软组织肿胀;软组织密度增加，关节间隙增宽小儿骨骺核外移。

　　(2)中期关节软骨破坏后，关节间隙變窄;继而关节面骨质糜烂破坏;两者均以关节负重区软骨破坏严重处明显严重时，干骺端化脓坏死可发生病理脱位。

　　(3)关节面以外的骨边缘性侵袭和破坏是化脓病变从关节囊韧带附着处侵入骨内的征象，就意味着已沿着关节软骨下骨质蔓延在骨内已形成脓肿。