你的磁共振显示只有非常轻度的腰椎间盘突出，这种应该有一点轻微的症状。比如说坐久了，可能会觉得腰椎酸痛不适，可能还伴有下肢的麻木。但是这种麻木一般很快就缓解了，不是那种持续24小时的麻木。如果蹲久了也会觉得腿麻的厉害，可能一时行走都困难。但也是一两分钟就缓解。

平时如果站久了，也会觉得难受。有可能会出现起床和翻身困难，蹲下来洗衣服，洗好了，想要爬起来就会觉得有不舒服的感觉。有时候穿鞋子穿袜子都会觉得腰背部的不适。

这些都是腰椎间盘轻度突出和腰肌劳损的主要症状。

病因还是，坐的时间太长，劳累，腰椎负荷过大。

所以治疗还是以减少劳累，不要久坐，不要久站为主。如果是工作时间较长，可以每30分钟到40分钟起来活动一下，伸个懒腰。

药物的话，可以用赛来昔布和甲钴安。还可以外用膏药，氟比洛芬巴布膏。

总的来讲，这是一个慢性病，只要自己注意保养得好，问题不大。

我尾椎骨左边一点疼痛，好像肉和骨头都在

女 30岁 发病时间：最近一年

我尾椎骨左边一点疼痛，好像肉和骨头都在痛，另外屁股往上腰往下部位都有点痛。正坐着没啥问题，但斜躺在沙发上就很不舒服，刚躺着就像躺了很久那样不舒服还有点痛，睡觉我是平躺睡的也不舒服。请问是什么原因？这种症状有近2个月了