脚缝创伤 缝了10几针 缝合后拆线有两步没有愈合 已经上药基本愈合 期间一个月没有下地走路 昨天我试着正常去走路 可是脚踝刺痛 按着没感觉 脚踝转动也没感觉 就是走路发力刺痛 ，早上起来小腿后侧到膝盖后窝也酸（男，27岁）

你好，可以发个照片来看一下好吗

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没有医生 伤口基本愈合

当时医生不让你下地吗？

有说 但是我没有下地走

这是由于长时间没下地造成的。

你这种伤不影响下地活动啊。

医生 需要怎么康复 锻炼

可以先慢慢的活动逐步增加踝关节的运动。

可以的，可以的，很你这不影响下地啊。

你们医生当时不让你一个月下地？

没有 应该20多天 我缝合之后半个月就没有下地 到拆线没有愈合 上药一个星期

星期一开始走路 但是没有正常走

一点点开始进行负重下地。

具体要怎么康复锻炼 医生

由于你现在关节僵硬，就是把踝关节的各个方向都尽量的伸展开。

可以搜索一下踝泵运动。

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好的，有问题再联系我。

医生 你好 可以搽正骨水吗

可以擦，但是不要往伤口附近擦。