时序已到了8月下旬，孩子们的暑期生活快要结束了。说到暑假，家长们对孩子总有一些抱怨，不是出去找伙伴疯玩疯闹，就是在家看电视、打游戏，作息时间紊乱……还有几天就要开学了，要不要提前采取措施，为孩子入学作好准备呢？

家住县城雪玉小区的杜美辰在这个暑假最开心的事情，就是每天和小区里的小伙伴们一起玩，白天骑自行车、打篮球，累了回家玩电脑、看电视，晚上还能和小区里的几个小朋友一起玩捉迷藏，妈妈还专门抽时间带他到周边区县旅游。

“这个暑假太自由了，想干什么就干什么，爸妈白天上班，也没给我报辅导班。”杜美辰告诉记者，这样快乐的暑假马上就要结束了，这几天虽然还是没有人管他，但他自己也不能出去玩了，因为暑假作业还没写完。

“除了发的暑假作业，老师还布置了几篇作文，我已经赶了两天，但是还没写完。”说起暑假作业，杜美辰有些犯愁。

“时间过得好快啊，我不想开学，开学了每天要起那么早，还有作业要做，白天的动画片也看不了，还要考试，愁死了。”在电影院和小朋友一起玩的李好告诉记者，开学之后她就上小学二年级了，虽说她的作业早早就做完了，但是她对即将到来的新学期依然有些犯愁。

“幼儿园真好玩，能和大家一起做游戏、唱歌、跳舞、做手工，不晓得读一年级有这么好玩没得。”今年即将升入小学一年级的赵翎蛟告诉记者，虽然他对小学生活充满憧憬、充满好奇，但经常听到大哥哥大姐姐说小学里要做作业、要考试，不能像幼儿园那样耍了。他对入学读一年级这事也有了抵触心理，总想在开学前狠狠地耍个够。

谈起自己的孩子，市民李女士说，自己的儿子刚放假的时候挺开心的，整天像只麻雀一样叽叽喳喳的，临近开学这几天，突然就安静了，还经常无缘无故地叹气，说自己真希望暑假能再长点。

“可能是这个暑假玩得有点过，我们没多的时间管他，早上想睡到几点就几点，晚上看电视也没个点，玩游戏的时候在电脑跟前一坐就是一半天，真不知道开学了他怎么适应。”李女士告诉记者，她很担心开学后孩子不能适应学校生活，所以这几天试图改变这个情况，让他7点起床，晚上10点之前睡觉，但是效果不明显。

“我女儿开学上小学二年级，我和他爸爸都上班，家里有位六十好几的外婆，根本就没办法管好她。没办法，我就给她报了两个兴趣班。”正在某培训中心接孩子的张女士告诉记者，每天早上 6点多，她先起床做饭，然后叫女儿起床，吃完早饭，先把女儿送到兴趣班，然后自己再赶去上班。中午下班后去接女儿，然后回家做饭，吃完饭后再把女儿送到另外一个兴趣班。下午下班后，又得匆匆忙忙赶去接女儿放学，晚上到家后孩子还要玩电脑，也不写作业，她得不停地唠叨。张女士感叹说，孩子放暑假比上学时她要辛苦多了，这个暑假她的脾气也变得格外暴躁，每天都盼着孩子早点开学。

“要是在学校，就没那么多坏习惯了。”一旁同样等着接孩子的谭女士告诉记者，她的孩子今年上小学四年级，好不容易说服孩子报了个暑假兴趣班，但还是阻止不了孩子玩游戏。“回家就玩游戏，还不能说，一说就跑出去了，不知道在哪里玩一天才回家，报个兴趣班想让他学习吧，每天都要逼着他来，我都快愁死了，暑假对我来说简直就是折磨。”谭女士告诉记者，希望快点开学，孩子在学校让老师管着。

那么，对于学生和家长目前的状态，老师给出什么建议呢？

县实验小学教师向素珍说，暑假末期家长应该有计划地帮孩子收心，督促孩子充分利用开学前的这几天时间，安排一些与学习有关的活动，让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习，一点点把孩子的心收回来。她提醒道，家长的方式一定要温和，循序渐进、潜移默化地让孩子回归正常作息，慢慢进入学习状态，迎接新学期。

除了作息时间调整外，县城一校教师余小蓉建议，对一些面临转折点的新生，比如幼升小、小升初的新生，心理上的调整也非常重要。家长可以陪伴孩子提前完成这个心理上的调整。比如，陪同孩子到即将就读的学校周围走走，熟悉一下那里的环境；打听一下孩子的分班情况，如果小学里的同班同学正好成了中学同班同学，也可以加强一下同学间的联系，有利于开学后同学间的人际交往。对学校、老师、同学都有了一定的了解后，孩子就会在开学时减少一些害怕与担忧。

长达两个月的暑假过后，作息时间紊乱是许多学生的“通病”，开学后，往往会出现学生上课发呆、注意力不集中等情况，这些都是没有进入学习状态的表现。

记者建议，首先家长要按照开学后的作息时间，对孩子现在的作息时间进行逐步调整，让孩子养成早睡早起的好习惯。其次，个人形象也要重视，如头发长了就要理发，新学期新面貌，要展现纯朴、卫生的一面。最后，回顾并梳理暑假生活里孩子参加的有意义的活动，可用日记、作文等方式记录下来，留下孩子一些美好的回忆。

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