我是高三早饭的女生早饭今天不小心吃了900大卡，昨晚跑了七公里早上就饿了我是七点多吃的，偶尔一

点击联系发帖人 时间：2018-08-29 00:00

高三早饭

我是高三早饭的女生早饭今天不尛心吃了900大卡昨晚跑了七公里早上就饿了我是七点多吃的，偶尔一次不会胖吧。好怕... 我是高三早饭的女生早饭今天不小心吃了900大卡，昨晚跑了七公里早上就饿了我是七点多吃的偶尔一次不会胖吧。。好怕

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别太大惊小怪了，摄入大卡能量是食物含有能量但是你自身不一定能够摄入的

此外，你高三早饭课程紧張，加上青春年少基础消耗很大

所以，你早上、中午可以正常吃饭晚上减量或是不吃

上厕所只是肠道排出废物，没有什么的早上中午正常吃

此外，如果你饭量很大的话节食少吃如果饭量本身就不大，正常就行只是吃完别睡觉

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我是高三早饭的女生 早饭今天不小心吃了900大卡，昨晚跑了七公里 早上就饿了 我是七点多吃的，偶尔一