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四款健脾养胃汤 喝出好肠胃
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你可能喜欢今天喝了点半冷的汤就拉肚子了，是因为油多了还是肠胃_百度知道
今天喝了点半冷的汤就拉肚子了，是因为油多了还是肠胃
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建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒, 咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水
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　　年纪大了的人，特别是女生，工作压力大又不好好吃饭，肠胃容易出现问题。今天就来做猴头菇养胃汤吧！
　　猴头菇
　　猴头菇养胃汤
　　1. 一个猴头菇，红枣，薏仁，枸杞，准备好
　　2. 洗米水烧到40度到60度左右，把猴头菇放入
　　3. 用碗把它压到没过自己，然后可以去做做别的事情，这个要浸泡两个小时哦
　　4. 泡好后你会发现水变成黄色，用水清洗知道用力捏出来的水变清澈，然后切成片
　　5. 瘦肉也只要一点哦，切片，水煮沸炒一下，去腥味
　　6. 把切好的猴头菇放入，肉片放入，开始煮。这个是两个人的量，煮一个半小时，加红枣，枸杞，桂圆肉，薏仁
　　7. 然后等一个小时就可以开吃了！健脾补胃，大家要对自己的胃好一点哦
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5376/条精选
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只会简单家常菜。
资深吃货一枚，拥有刁钻的舌头和坚韧的肠胃。爱吃、会吃、爱做。
吃喝玩乐，快乐分享。
热爱美食，喜欢做好吃的东西给自己、家人和朋友。
希望用自己的手分享美食，用自己的眼发现美食，用自己的心体会美食！
一人，一兔，一厨房。一盘，一碗，一世界。3个问答你给宝贝吃妈咪爱或者思密达，暂停牛奶饮食，尽量是以流食和清淡的食物为主，严重的话一定要带宝贝去医院做个检查，排除肠炎的可能。宝宝出现在喝牛奶，拉肚子，有可能是对牛奶过敏导致的，这种情况给宝宝断一下牛奶看看，能不能改善。嗯，那宝宝的话那个可以先不要给他喝牛奶的吧，这个的话先给他吃的少一点吧！热门问答相关问答1个问答 15:31:10应该是喝牛奶了呀！1个问答 10:31:12我感觉还是喝纯牛奶比较好一些，它里面的钙比较丰富的，而且比较原味的啦。1个问答 13:31:10宝宝是在2岁之内都尽量不喝牛奶等奶制品的，是需要继续喝母乳或是婴儿配方奶粉的了，牛奶是因为蛋白质等引起宝宝不消化的了，宝宝也是不需要喝其他的奶的，是奶粉就可以足够宝宝发育需要的，而且合适时间也是需要吃辅食及饭菜的了1个问答 13:18:13如果出现过敏的症状的话，那么最好还是不要吃。 平时可以给宝宝选择水解蛋白，婴幼儿配方奶粉的啦！1个问答 10:07:52喝奶粉和纯牛奶都可以，都好，配方奶粉的配方是不一样的，牛奶中的钙比较高，奶粉的口感有的宝宝是不喜欢的1个问答 13:47:47胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。1个问答 20:58:39是很好的，这有着很好的作用，并且一定要给宝宝多补钙。有助于身高。1个问答 18:37:48你好像还是如果喝牛奶过敏可能会引起一个人的身体的不同，可以去医院做个检查，看看情况。1个问答 22:39:39有可能是孩子对蛋白质有点过敏吧，所以最好是去买那一种含有蛋白质成分少的奶粉给他喝。1个问答 10:48:22太小的宝贝不要给鲜奶喝，还是喝配方奶安全肠胃不好的人煲什么汤喝好_百度拇指医生
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肠胃不好的人煲什么汤喝好，天一冷我的胃就不舒服,有一点恶心想吐想吐的感觉,胃气比较多,我又不想去照胃镜,希望求个详细点的汤方子....调理调理...
吸收不好，主要原因小肠吸收功能障碍，营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织，从粪便中排出，致营养素缺乏。
通常有几种情况：腹泻，腹痛，体重减轻，维生素及电解质丢失，水肿，脂肪吸收率改变。
营养治疗：
高蛋白能量，鱼，鸡肉，蛋清，豆腐，脱脂奶，植物油不宜过多，补充足够维生素。
少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。
如果你是比较年轻的话，可以考虑喝点酸奶来调理，然后就是使用肠渭宝茶来调理。
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吸收不好，主要原因小肠吸收功能障碍，营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织，从粪便中排出，致营养素缺乏。
通常有几种情况：腹泻，腹痛，体重减轻，维生素及电解质丢失，水肿，脂肪吸收率改变。
营养治疗：
高蛋白能量，鱼，鸡肉，蛋清，豆腐，脱脂奶，植物油不宜过多，补充足够维生素。
少量多餐：以烧，煮，蒸等为宜，避免煎，炸，爆炒等，以减少脂肪供给量。
如果你是比较年轻的话，可以考虑喝点酸奶来调理，然后就是使用肠渭宝茶来调理，我以前也是常常不消化，在喝过一段时间后，感觉特别明显，每天的代谢都特别正常，而且胃口也改善了，真的很不错，你可以试试
养胃可以喝些稀健丁香茶，中医认为丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、止呃之功，其性温，味辛。现在大众养胃很多人都是喝长白山稀健丁香茶，品质佳效果明显
山药鱼片汤
山药20克，鱼肉250克，海带、豆腐、葱花、胡椒粉各适量。
在锅中放入适量的水，放入海带丝、山药粉、豆腐块、武火煮沸。放入鱼片，煮熟，后加入葱花，胡椒粉，盐等调味。即可
营养功效：补气益肾、清虚热、改善肠胃功能，对男性更有强精固肾功效。
现在有无痛胃镜检查，最好医生给诊断下，平时多喝点小米粥,拒绝硬冷粘、刺激性食物，少吃多餐，不吃夜宵；
以下是花样养胃粥；
糯米麦粥:糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗
麦皮牛奶粥: 麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食.
牛肉粥:鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用.
羊肉粥：羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许.砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.
早晚养胃粥：粳米50克、大枣10个、莲子20克。莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。根据个人口味调味后早晚食用。养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
山药百合大枣粥：将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食。山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口乾咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
桑椹粥：将煮好的大米白粥、小米粥、麦片粥等白味粥，调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。
沙参米粥：北沙参，粳米，冰糖，水;制法：每次取北沙参15克，捣碎，选用粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，加水500毫升，煮至参烂米花，汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克，洗净切片，如法同煮为稠粥；若用南沙参煮粥、则先将南沙参碾成细粉，每次用粉15克，调入粥内，同煮为稠粥。早晚二次温热服食。3～5天为一疗程。具有润肺养胃、清热养阴、祛痰止咳的功用。
养胃粥：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末少许，文火煮成粥，加少量麻油、味精后，供一日4—5餐食用。有养胃、健脾、补中益气的功效。
益气粥：薏米仁50克，糯米100克，红枣7枚，莲子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，与补血粥同食或交替食用。有补中益气，健脾开胃之功效。
消导粥：粳米100克，萝卜丝200克，猪瘦肉末50克，加水1000克煮成粥，食前0D山植片5～10片，溶解后食用。适用于胃切除后，吻合口欠通畅，或有部分肠粘连的病人。长期食用，有保护机体，预防发生残胃癌的功能。
莲子百合糯米粥：莲子，百合，糯米，白糖;制法：莲子、百合少许，洗净后在水中泡20分钟；糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合；将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。
告诉一个最实际的两个。一个是土茯苓煲猪骨or 瘦肉
还有一个是清补凉汤（莲子，芡实，枸杞，党参，山药）煲猪骨or 瘦肉，其他都无视
脾胃不好的食疗方子
■脾胃不好——木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
■脾胃不好——参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健养脾胃。
食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。 母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。 黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。 党参补中益气，益血生津。 大枣能健胃补血，滋养强壮。
■砂仁黄芪猪肚 用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
功用:益气健脾胃，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。 猪肚能健脾胃、补虚损。
■脾胃不好——黄芪内金粥
用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
■脾胃不好——淮山蜂蜜煎 用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。
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