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慢性胃炎吃什么食物好？
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医生说慢性胃炎要饮食调理，慢性胃炎吃什么食物好？
饮食宜清淡，忌肥甘油腻
清淡饮食易于消化吸收，患者易于吸收；
不吃煎、炸、烤、熏之类的饮食物，这类食物多油腻，难以消化，从而增加了患者的胃肠负担，不利于疾病的恢复，反而转向恶化。
饮食宜精细，忌粗糙
精细的饮食易于消化吸收，同时这类食物多富于营养，如牛奶、鸡蛋、鱼类、猪肝等；
粗糙的饮食不但服用过程中需要耐心咀嚼，进入胃肠道后消化和吸收都很不容易，如芹菜、韭菜、黄豆芽、猪蹄等，慢性胃炎胃粘膜多有损害，故而不宜服用此类食物。
饮食宜鲜嫩，忌陈腐
鲜嫩的食物多汁多浆，营养丰富，服用后消化吸收都很容易，而陈腐变质的食物往往导致病变百出，加重病情；
患者多吃鲜嫩的蔬菜、果肉，如莲子、白扁豆等，忌食腌制品、臭豆腐、豆瓣酱、腌白菜、腌萝卜等。
饮食宜烂熟，忌生冷
烂熟的食物除了易于咀嚼外，更主要的是减少胃肠道负担，使得脾胃运化正常；
食物应采用蒸、煮、炒、烩、炖、焖的烹调方法做出饮食，忌生拌、凉调的方法加工菜粥；
生冷瓜果也要少吃，以免损伤脾胃，使得病情加重。
饮食宜松软，忌坚硬
松软的饮食如面包、新鲜馒头、面条、汤面、粥类等都是一些利于咀嚼和消化的食物，尤为老年人喜爱，胃炎患者更需要这类食品，以此来保护胃粘膜；
坚硬的饮食如煎、炸食物除了油腻外，更主要是过于粗糙，容易磨伤胃壁，使得症状加重。
宜少量多餐，忌暴饮暴食
暴饮暴食会加重胃肠的负担，使得脾胃运化失健，造成食滞内停，从而耗津伤液，造成胃液不足，而频繁呕吐；
患者应少量多餐，定时定量，养成良好的饮食习惯。
饮食宜酸甘，忌辛辣
酸性食物能促进胃液的分泌，有助于疾病的治疗，如进食桂圆、荔枝、山楂、大枣、米醋、糖类等；
辛辣的食物容易耗气伤津，还能多停留在体内，不但阻止气机，还会伤及肠胃；
如果是胃酸分泌过多的患者，应少吃酸甜食物，这类患者常常有返酸或者吞酸的临床表现。
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> 慢性浅表性胃炎吃什么水果
　　慢性浅表性胃药是由于各种病因引起的胃粘膜慢性炎症，是慢性胃炎里最常见的一种主要表现为上腹部隐痛不适，饱胀，反酸，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等。其发病最主要的原因是由于长期抽烟，酗酒，十二指肠反流和幽门杆菌感染等有关。常因进食冷食，硬食和辛辣食品而加重。少数也可能和气候变化有关。疼痛不会因进食药物而缓解。
　　对于此类患者要避免胃酸的分泌，有些水果中含有有机酸，刺激胃酸产生，损伤胃粘膜，所以对浅表性胃炎的患者少吃如山楂，李子等。有些人喜欢用柠檬泡水，但有胃炎的患者也是不建议食用的。这些水果容易反酸，尽量不吃。
　　对于高维生素的水果应该多吃，如西红柿，苹果，柚子，葡萄，柑橘等，对慢性胃炎有助于恢复。不要吃寒凉的水果，如西瓜，哈密瓜等。不要暴饮暴食，避免胃酸分泌过多。对于各类水果要合理分配。
　　对于浅表性胃炎的患者避免进食浓茶，咖啡，碳酸饮料等对胃有刺激性的食物，同时避免食用过冷，过硬，过酸，过热或者过热的食物。对于食物的烹饪，尽量避免油炸或煎的食物，多吃清淡易消化的软食。
　　慢性浅表性胃炎这种疾病的主要症状是饮食后会感觉到腹部不适，并且经常性的胃痛，恶心，严重的情况华还会经常呕吐，一旦患者出现了这些症状，那么一定要引起重视，去接受治疗。
　　很多患者都有不吃早餐的习惯并且每天吃饭一点也不准时，饥一顿饱一顿，患者也不经常运动，所以这些情况都是造成得了慢性浅表性胃炎原因，所以患者在生活中一定要养成一个好的生活习惯。
　　慢性浅表性胃炎患者如果有抽烟或者喝酒的习惯话，那么一定要尽早的戒烟戒酒，并且日常生活中要减少食盐摄入，少吃或者不吃烟熏的食物，因为这些对慢性胃炎患者的并且都有很大的影响，
　　对于浅表性胃炎的患者来说，平时要注意酸性食物的摄入，避免酸性食物的摄入过多。平时可以适量的吃一些苹果香蕉，等等一些润滑肠道的食物。注意营养的均衡，适量的补充维生素。
　　对于有胃病的患者来说，谁说一定要不要出不出去锻炼的重要讲话?每天都要参加体育锻炼，可以参加跑步等等，这样可以错过促进肠部和胃部的蠕动，帮助胃部消化食物，这样有利于胃部的健康。
　　注意事项：
　　对于胃病的患者来说，平时的心情不要给自己太大的压力，防止因为病情产生焦虑症的情况，而且当疼痛加剧的时候，要及时的去医院看医生。
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消化内科分类问答胃炎吃什么食物好 慢性胃炎怎样养胃胃炎吃什么食物好 慢性胃炎怎样养胃三九养生堂百家号胃是人体最重要的器官之一，有些朋友被胃炎一直困扰着，胃炎给我们带来的痛苦相信只有经历过的人才能深切的体会到，那胃炎吃什么食物好呢，慢性胃炎又该怎么样养胃，肠胃炎的禁忌又有哪些呢，接下来就由小编为大家一一解答吧。胃炎吃什么食物好1.秋葵中有丰富的果胶，可以保护好胃粘膜不受侵犯。但如果本身体寒、容易腹泻者就不适合长期服用这种偏寒性的食物。2.萝卜白萝卜富含丰富的营养物质，具有抗氧化功效，而且里面的消化酵素淀粉可以中和胃酸，缓解反酸和烧心的胃炎症状，但不适合慢性胃炎、胃溃疡、胃寒者食用。3.人掌我们都知道仙人掌有很好的消炎作用，可以清热解毒。仙人掌中的苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分可以养胃滋补，而且预防腹胀，和猪肚一起炖，具有明显的疗效。4.五味子五味子是一种清凉的中药，适合于肝胃气滞、脾虚胃热的胃炎患者。主要是把五味子研磨成粉，每次取3g冲水，每天1次，20天为一个疗程。5.木瓜木瓜中的木瓜酵素可以缓解消化不良和胃炎的症状，是治疗胃痛的好食物，但不适宜空腹食用。上面都是有胃炎应该吃的食物，希望对大家有所帮助。除了以上的几中治疗胃炎的食物外，像土豆、羊肉、蜂蜜、山药、小米、牛奶、香蕉、牛蒡等等都是护胃养胃的好食材，合理的搭配对于治疗胃炎有一定的辅助作用，能减少胃痛的折磨。肠胃炎禁忌首先，罹患肠胃炎以后是不能吃辛辣类食物的。因为此类食物对于胃肠的刺激性较强，在食用以后将会加重病症，所以患有肠胃炎应禁忌食用具有刺激性的食物。其次，禁忌深冷性的食物。生冷的食物同样会对胃肠带来刺激性的作用。此时，人体内的胃粘膜血管便会出现膨胀情况，进而影响到胃肠炎症的恢复。再次，患有肠胃炎不可吃不干净的食物。不干净的食物通常被细菌侵染了，食用了此类食物将自己影响到胃粘膜，将会对病症的治疗、恢复带来负面影响作用。最后，肠胃炎患者不应吸烟饮酒。烟里不但存有有害物质尼古丁，同时吸烟还会对口腔、胃粘膜带来刺激，胃粘膜在受损的情况下将加重炎症。此外，急性肠胃炎患者在病症治疗期间一定要戒酒。酒内含有酒精，喝酒同样将会对患者的胃粘膜带来刺激。医生还指出，含有急性胃肠炎最好是不吃炸鸡一类脂肪含量高过于油腻的食物。因为不利于消化，所以对于肠胃炎患者的病症恢复具有负面影响作用。慢性胃炎怎样养胃慢性胃炎患者首先应该注意饮食的健康，尤其是应该避免抽烟喝酒，因为酒喝多了会导致胃酸分泌过多，不利于胃粘膜的恢复，甚至会导致为补充血或者发生糜烂等情况，所以患有肠胃疾病的患者一定不能抽烟喝酒，同时患者也不可以吃辛辣刺激的食物。以免会导致肠胃出血，患者的肠胃组织对于长期用药也是有不良反应的，因此患者需要对症用药，并且还要注意药物使用频率。慢性胃炎怎样养胃效果更好，患者如果想要养胃的话，其方法也有很多，主要是通过纠正日常的饮食习惯，例如不能喝冷水、不能生吃食物、不要吃过于油腻或油炸类食物，如果慢性胃炎发作期的话，建议还是以粥类食物为主，不要吃太硬难以消化的东西。结语：希望通过上述文章，可以让大家对如何养胃有了一定的了解，如果有胃炎枪王要注意不能喝酒少抽烟，更不能吃辛辣食物，平是一定要注意食物的卫生，可以多吃些秋葵、木瓜等等。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。三九养生堂百家号最近更新：简介:专注健康养生权威科普，让生命更有质量！作者最新文章相关文章}