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首先告诉你，腰椎间盘突出没法治愈，现在只能是缓解症状。 从你的描述来看，你的已经有突出了，不知道你现在有什么症状呢？年龄？职业？ 最好把片子传上来看一下。 你肯定想知道怎么治疗。 我们先说一下原因，颈腰椎病又称为白领病，顾名思义就是坐办公室的常得的病。原因就是：坐在电脑旁，一坐下就不起来，一个姿势下来。还有一部分人就是司机，学生，还有就是长期站着的人群。 至于治疗，平时说的推拿，按摩，针灸，贴膏药，其实都不是很管用。从根本上来说，还是要避免以上的诱因，防止病的进一步发展。 平时，尽量不要常坐，久站。尽量少坐在电脑旁边。把床换成平板床。年龄大点的注意腰部保暖，再有就是补补钙。
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不知道病人年龄多少，一般上了年纪的，腰椎多多少少都会退变，有膨出，只要没有引起影响生活质量的症状就保守治疗，最好是睡硬板床，一直躺上一个月左右，干什么都不要下床，但是很少有人一点不下床能坚持下来，所以这也是这类病难治的原因之一，那就尽量多躺，注意弯腰持重物的姿势，要下蹲拿稳再起来，不要直接弯腰去拿。
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