在南京癌友康复协会　癌症患者五年生存率达71.4%
这是一个谈癌色变的时代。“刚知道自己得癌症的时候，仿佛整个天都塌了下来。”朱荣珍今年70岁，她得癌症已经14年了。经历过低谷，得到过帮助，重新振奋精神继续活了下来，如今，朱荣珍是南京癌友康复协会的常务副会长，累计参加志愿服务时数达一万小时。2017年，朱荣珍获评江苏省“优秀志愿者”称号。相对于这些荣誉，朱荣珍更看重一个数字，“我们癌友协会的会员，五年生存率达71.4%！”朱荣珍递过她的名片，后面写着协会的三个标语：“康复一人”、“幸福一家”、“和谐一片”。“我们协会癌友五年生存率达71.4%！”10月12日下午4点，记者与朱荣珍相约见面。朱荣珍今年70岁了，身体健朗，很是乐观，一路下雨，没有对她造成一点困扰，“等一会聊完，我还要去菜场买菜呢。”朱荣珍介绍，2006年，她加入南京癌友康复协会，一直到今天，都忙碌在相关的志愿者活动中。“我们对新老病友有不同的安排。”朱荣珍如数家珍，“我们注册会员有12000多，骨干成员接近200人，其中以老年人为主。”“我们会定期去医院相关科室，安慰刚刚得病的病友，鼓励他们，给他们介绍我们协会里众多成功案例。”朱荣珍说，很多癌症患者刚知道自己病情的时候，情绪很低落，全家人都很无助。“我们以过来人的身份劝说他们，跟他们交流自己的切身经历，更能引起他们的共鸣。然后再劝他们配合医生治疗，效果会更好。”朱荣珍告诉记者，不少医院医护人员都和协会骨干相熟，遇到情绪不佳的患者，都会主动和协会联系，寻求帮助。“新病友，我们以康复培训为主，让他们同病组交流，找到与自己相近的情况，这样话题更多。”朱荣珍告诉记者，病友之间相互借鉴，对病友的心理很有帮助。“刚认识的时候都是哭哭啼啼的，参加过几个月活动，整个人的精神状态都会有明显的改观。”朱荣珍总结十多年的志愿服务工作，她确信，一个人的精神状态会直接影响他的身体状态。“对于老病友，我们会更多地组织舞蹈、健身、康复旅游、合唱团等活动。”朱荣珍说，在病友身体允许的情况下，放开心情，参加些体力活动，对身体康复是有好处的。“医生治疗病人的身体，我们则帮助他们康复自己的心理。”朱荣珍随后提供记者一份数据，“根据我们的总结在南京癌友康复协会注册的会员，五年生存率达71.4%，而独自治疗的患者五年生存率在30%左右。”“康复一人，是我们最基本的宗旨。”朱荣珍说。“我们要给癌友及家属带来希望”“癌症是治不好的，随时都有复发的可能性。”朱荣珍觉得，病友们最缺的就是希望。“我们的秦淮分会最近要举办20周年庆祝会，其中生存20年以上的癌友就有二十多个，我们要集中给他们过生日，新生的生日。”朱荣珍说，她希望通过自己和协会工作人员的努力，将这个希望植入每个癌友家庭之中。“一个家庭不能缺少任何一个人，所以帮助一个人，其实就是帮助了一个家庭。”为了达到自己的目标，朱荣珍和癌友协会这十年来，做了两件在全国都算领先的事。“第一件是癌友免费进公园。”朱荣珍回忆，大约在2004年的时候，他们向市政府提出了这个申请。“公园就是城市绿肺，城市里的癌友们，更需要到大自然里呼吸新鲜空气。”市政府很快就批准了这个建议。随着十多年的努力，朱荣珍欣慰地告诉记者，如今，南京基本上所有的公园，都已经免费对癌友们开放了。“第二件事，就是最大程度地争取费用，帮助癌友们的恢复和治疗。”朱荣珍告诉记者，之前癌症病人门特费用是2000元，在他们的呼吁和努力下，如今已经涨到了4000元。“幸福一家，让癌友们后方更强大，他们才有信心和资本，存活更长的事件。”朱荣珍说。
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运动康复治疗癌症确实功不可没
摘要：早晨不到9时就来到德国赫斯市体协游泳馆，参加“癌症运动康复训练班”的课程。看着她笑容可掬的样子，很难想像，她曾经是一个需要全天候护理、终日唉声叹气的“老病号”。
　　训练班配备心理医生
　　现在，用埃瑞克的话说，她是一个&健康&的乐天派，而成天为她担惊受怕的家人反而成了杞人忧天的&病人&。当天的训练是她最喜欢的&水中长跑&。学员穿上救生衣后进入泳池，在两名教练的保护下，他们开始两人一组围着泳池&慢跑&起来。&水中长跑&的训练效果和普通长跑相似，可以锻炼病人的耐力。
　　运动康复治疗功不可没
　　由于在跑步过程中脚不接触游泳池底部，减少了膝盖和腿部的负担，非常适合病人在康复期进行。像这样的康复课程，他们每周要进行三次，目前有将近30名病人正在接受&运动&治疗。
　　据介绍，宽敞的体育场馆能让癌症患者完全脱离病人的感觉，容易对运动项目产生兴趣;集体式训练可以使患友彼此督促，互相鼓励。训练班的教练都由受过专门训练的医疗康复护理员承担，给每个病人制定活动计划。同时，训练班还专门请心理医生陪同上课，随时解决病人出现的心理问题。
　　这些由体育协会或俱乐部组织的康复运动训练，大到以城市为单位，比如不来梅体操俱乐部的乳腺癌患者康复运动，小到以社区房为中心，形式多样，价格只有医院或院的1/4&1/5，也得到了医疗保险公司的大力支持，他们经常为教练员开展专业培训或在训练设备上提供援助。
　　运动康复治疗癌症功不可没
　　运动康复取代静养
　　他们针对病人身体虚弱、疲惫、凡事缺乏兴趣和动力的特点，利用自己的体育场馆，开展了长距离散步、慢跑、骑自行车、游泳和体操等运动项目，以此来提高病人身体的协调能力、心功能，增强耐力和免疫力。
　　全民健康状况调查报告显示，癌症仍然是威胁德国人生命的头号杀手，但是癌症病人的寿命比过去明显延长，病人术后的康复速度、状态和生活质量均大幅度提高。究其原因，&运动康复治疗&功不可没。
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为什么说癌症康复与癌症治疗同样重要？
为什么说癌症康复与癌症治疗同样重要？
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癌症是一种代谢性疾病，癌变则是癌细胞寻求生存的方式。不良的生活习惯，外界的环境污染和辐射成为出发癌细胞蔓延的导火索。而提高五年生存率实现癌症康复也成了广大患者极为重视和担心的问题。为什么我国五年生存率远低于欧美发达国家？如何能够提高五年生存率，从而实现癌症康复？
癌症在人体的发展其实是隐蔽而漫长的，在前期极不容易被发觉，而等到发现时，癌细胞在体内已经潜伏了几年甚至十几年形成肿瘤。一般的治疗方式，手术、化疗、放疗等方式在一定程度上对于肿瘤确实有遏制作用，然而复发转移问题就不在传统的治疗方式可控的范围之内了。导致复发、转移的主要原因在于，传统的治疗手段在杀死癌细胞的同时也在削弱人体的免疫系统，这也是为什么患者经过治疗之后，身体极度虚弱的原因，体内”护卫军“受限，不能保护人体，被破坏的身体内环境没有得到修复，癌细胞发现适合的土壤，自然而然还会在那里扩散和蔓延。
这样看来，癌症康复问题上一个亟待解决的困难就是如何修复身体内环境，避免复发转移。病情复发并非卷土重来，而是内环境没有得到改善修复。9维康复计划则是通过全方位对患者身体的内环境进行修复改善来达到预防复发的目的。蒙特勒尔9维康复计划分别从营养补充、自愈课程、运动指导、精神神经压力情绪疗法、有机生食、全面排毒、专业团队咨询、非侵入性疗法、个性化的康复计划等9个维度进行康复改善患者身体内环境。
康复和治疗同样重要，所有人都必须真正认识到这一点。国内癌症康复的短板也使得患者经常会担心复发转移问题，不仅仅要靠传统治疗，更要配合其他有科学依据的辅助治疗，全面综合性治疗，癌症康复才能离我们不再遥远。蒙特勒尔电话：400-089-2177 / 400-886-68153
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